Monthly Archives:

Làm thể nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể người lớn tuổi

Người cao tuổi dần trở thành “mảnh đất màu mỡ” cho các tác nhân gây bệnh xâm lấn. Những dấu hiệu mệt mỏi, ăn uống không ngon, khó ngủ… đồng loạt kéo tới khiến tâm lý lẫn thể chất trở nên khó chịu. Nguy hiểm hơn, những bệnh lý về tim mạch, hệ thần kinh, […]

Những chất dinh dưỡng cần bổ sung cho não và mắt

Cuộc sống bận rộn, học tập và làm việc với cường độ cao, bạn thường xuyên bị stress, căng thẳng, nhức, mỏi mắt. Điều này về lâu về dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và cuộc sống của bạn như trầm cảm, giảm trí nhớ, mất ngủ, khô mắt, giảm thị […]