Ăn cay có giúp tăng tuổi thọ?

an cay co giup tang tuoi tho

Ăn cay giúp kích thích vị giác, trong một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại Học Harvard cho biết ăn cay ở mức vừa phải thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ

>>> Có nên uống tảo mặt trời

Một nghiên cứu mới nhấtại Mỹ đã chỉ ra, việc ăn cay hợp lý thường xuyên sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ của con người.

Nghiên cứu này, các nhà khoa học đã khảo sát ở 500.000 người tại Trung Quốc trong độ tuổi từ 30 đến 79 về tần suất ăn đồ cay, nóng. Các ứng viên tham gia được theo dõi trong 7 năm và trong khoảng thời gian đó có khoảng 20.000 người qua đời.

Các nghiên cứu viên nhận thấy những người ăn nhiều thức ăn cay 1 hoặc 2 lần trong tuần có tỉ lệ tử vong ít hơn 10% so với những người ăn cay ít hơn 1 lần/tuần. Thậm chí, những người ăn đồ cay nhiều hơn 3 lần trong tuần có tỉ lệ tử vong giảm 14%.

Các nhà nghiên cứu hiện nay chưa thể biết chính xác lý do vì sao thức ăn cay có thể làm tăng tuổi thọ nhưng một số nghiên cứu trước đó trên tế bào và động vật cho thấy những cơ chế khả quan.

Theo đó, việc hấp thụ nhiều đồ ăn cay có thể làm giảm viêm nhiễm, tăng cường sự phân giải chất béo trong cơ thể, đồng thời thay đổi thành phần các vi khuẩn đường ruột.

Bên cạnh đó, người tham gia cũng được hỏi về loại ớt thường sử dụng, lựa chọn giữa ớt tươi, ớt sấy khô, tương ớt, hay sa tế. Kết quả cho thấy ớt tươi và ớt sấy khô được ưa chuộng bởi những người ăn cay ít nhất 1 lần/tuần.

Tại thời điểm này, các khoa học gia chưa thể xác định chính xác thức ăn cay đem lại hiệu ứng có lợi cho sức khỏe con người, hay làm giảm tỉ lệ tử vong.

Cần có nhiều nghiên cứu trong tương lai để xác định xem việc ăn thức ăn cay có lợi cho sức khỏe và là nguyên nhân trực tiếp giúp tăng tuổi thọ, hay chỉ là một yếu tố trong chế độ ăn lành mạnh của một người.

Thông tin hữu ích

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

475,000
Giảm giá!
790,000
Giảm giá!

Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

1,150,000

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời là thực phẩm xanh sạch, là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho chúng ta. Tảo mặt trời chủ yếu được dùng với mục đích tăng cường sức khỏe, tăng cân, chống suy dinh dưỡng và làm đẹp.

Tuy nhiên cũng nên nhớ là dùng tảo mặt trời cần phải kiên trì, kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập và ăn ngủ hợp lý thì mới có kết quả tốt, đừng nôn nóng nha.


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *