SẮT & AXIT FOLLIC TỰ NHIÊN TỪ TẢO XOẮN SPIRLINA!
Bí quyết tái tạo Hồng cầu & phòng ngừa thiếu máu
Bạn có biết?
Sắt là thành phần quan trọng để tạo hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Axit folic (vitamin B9) cực kỳ cần thiết cho sự hình thành tế bào mới, đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai để phòng ngừa dị tật thần kinh cho thai nhi.
Trong số các nguồn thực phẩm cung cấp Sắt và axit Follic tự nhiên, tảo xoắn Spirulina được coi là “kho dự trữ vi chất” bởi vì Tảo xoắn có hàm lượng sắt và axit folic dồi dào và quan trọng hơn cả là dễ hấp thu hơn nhiều so với một số nguồn khác.
Trong 100 g tảo Spirulina khô có khoảng 58–180 mg sắt và 800 µg axit folic – những vi chất quan trọng hỗ trợ tái tạo hồng cầu và phòng ngừa thiếu máu
LỢI ÍCH KHI BỔ SUNG TẢO XOẮN SPIRULINA
– Hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện thiếu máu.
– Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ chuẩn bị và trong thai kỳ.
– Giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, da dẻ hồng hào.
GỢI Ý NHỎ:
Chỉ cần bổ sung 1–3 g tảo Spirulina mỗi ngày giúp cung cấp vi chất tự nhiên như sắt và axit folic, hỗ trợ tái tạo hồng cầu và phòng ngừa thiếu máu.
Bạn đã thử bổ sung Sắt & axit Folic tự nhiên từ tảo xoắn Spirulina chưa?
Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn nhé!
Tham khảo
1. Habib, M. A. B., Parvin, M., Huntington, T. C., & Hasan, M. R. (2008). A review on culture, production and use of spirulina as food for humans and feeds for domestic animals and fish. FAO Fisheries and Aquaculture Circular No. 1034.
2. Watanabe, F., Yabuta, Y., Bito, T., & Teng, F. (2019). Vitamin B12-containing plant food sources for vegetarians. Nutrients, 11(10), 2525.
3. Khursheed, R., Singh, S. K., Wadhwa, S., Gulati, M., Awasthi, A., & Kumar, R. (2021). Exploring the nutritional and medicinal potential of Spirulina (Arthrospira): A review. Journal of Applied Phycology, 33, 1653–1673.
