Càng ăn nhiều bạn sẽ tăng cân nhiều hơn, tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn ăn một cách vô tội vạ. Bạn cần biết cách ăn như thế nào để tăng cân hiệu quả, có như vậy thì mới có thể tăng cân nhanh, an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thực tế mỗi loại thực phẩm trong tự nhiên thường chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng với tỷ lệ khác nhau. Việc chọn lựa và phối hợp thực phẩm một cách khoa học giúp cung cấp đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, không bị dư hoặc thiếu hụt.
Bệnh ung thư da thường xuất hiện như một nốt ruồi, tàn nhang, hoặc tại chỗ phụ thuộc vào từng loại da. Các loại chính gồm:
Một yếu tố nguy cơ là bất cứ điều gì ảnh hưởng đến sự phát triển bệnh ở cơ thể bạn. Bệnh ung thư khác nhau có các yếu tố nguy cơ khác nhau.
Bí quyết giảm cân nhanh nhưng lành mạnh và hiệu quả nhất vẫn là tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc tập luyện giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa và thon gọn cơ thể làm tôn lên vẻ quyến rũ và quý phái cho quý cô khi diện các […]
Bài tập cơ bụng giúp giảm nhanh thông qua những vận động tiêu thụ nhiều năng lượng như chạy bộ, đạp xe và các bài tập tay không hoặc kèm tạ với cách thực hiện nhanh, số lần lặp lại nhiều và thời gian nghỉ ít giữa các lần tập. Đồng thời, Thuỳ Trang cũng […]
Di căn là quá trình lan của ung thư. Ung thư xuất phát từ một bộ phận khác của cơ thề có thể lan vào não và hình thành khối u thứ phát. Những khối u này không giống như khối u não nguyên phát. Ung thư lan vào não có cùng tên với ung […]
Chụp X quang tủy sống. Một loại thuốc đặc biệt được tiêm vào dịch não tuỷ và bệnh nhân được đặt nghiêng để thuốc hòa vào dịch não tuỷ. Có thể thực hiện thăm dò này khi bác sĩ nghi ngờ có khối u ở tuỷ sống.
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Lí do là sau một giấc ngủ đêm dài từ 8 đến 12 tiếng cơ thể của bạn cần “nạp” năng lượng đầy đủ để hoạt động hiệu quả trong cả ngày. Bữa sáng của người gầy thường phải nhiều dưỡng chất hơn người muốn giảm cân.
Không phải ai ăn uống nhiều cũng có thể tăng cân, có nhiều người ăn ít hơn nhưng biết lựa chọn đúng thức ăn đồ uống thì họ cũng có thểtăng cân hiệu quả. Vậy những thực phẩm tăng cân nhanh chóng cho người gầy là gì?