3 thực phẩm vàng cho đôi mắt sáng khỏe

3 thực phẩm vàng cho đôi mắt sáng khỏe

Cà rốt. Cà rốt rất giàu beta carotene nên hoàn toàn giúp tăng cường thị lực cho mắt. Beta carotene khi hấp thụ vào cơ thể sẽ biến đổi thành retinol hoặc vitamin A là chất quan trọng để chống lại nhiều vấn đề về mắt. Suy vitamin A gây nên suy giảm thị lực, khô mắt, loét và tầm nhìn kém ổn định hoặc bị đục thuỷ tinh thể.

Tỏi. Các nhà khoa học tại Trường Y Harvard cho biết việc giảm bớt mức độ cholesterol trong cơ thể có thể giúp ngăn chặn phần nào sự tiến triển của việc thoái hoá điểm vàng.

Lipitor – Lipitor là một chất có trong tỏi có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol xấu và chất béo trung tính trong máu, trong khi tăng mức độ cholesterol “tốt”. Nếu mỗi ngày ăn 1/2 nhánh tỏi bạn cũng có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu điều này sẽ giúp cải thiện thị lực của bạn hơn rất nhiều.

Tỏi còn có tác dụng tốt đối với huyết áp, cao huyết áp là một trong những nguyên nhân khiến máu không truyền tải được oxy tới võng mạc và kết quả là thị lực bị yếu.

Tỏi còn là vị thuốc rất hữu hiệu, rất hiệu quả trong việc tránh thoái hoá võng mạc. Bạn có thể băm nhỏ hoặc đập dập nó vì khi tỏi được băm nhỏ thì phần tinh chất sẽ được hấp thụ nhiều hơn. Hãy sử dụng tỏi vào chế độ ăn uống thường xuyên hơn và coi nó như một loại thuốc đặc trị vì nó sẽ hiệu quả và an toàn hơn rất nhiều so với các loại thuốc đang bày bán trên thị trường.

Cá hồi. Cá hồi chứa Omega-3 – chất béo không bão hoà. Khi tuổi tác ngày một cao, các bệnh về võng mạc xảy ra như một phản ứng dây truyền. Trong viên dầu cá chứa nhiều loại vitamin và 2 loại axit béo omega-3 quan trọng có tên gọi axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) đây chính là các chất giúp hạn chế việc mở rộng tĩnh mạch gây nên các tác hại khôn lường cho mắt.

Thông tin hữu ích

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 để được tư vấn

Tăng cân tự nhiên là quá trình tăng cân dần dần, cơ thể cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể có thời gian hấp thu và tích lũy. Nếu bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khoa học không những giúp tăng cân hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe tổng thể giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.

Tảo mặt trời thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên với 60-70% là protein, có đến 18 loại axit amin, hơn 100 loại vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa, hoàn toàn từ thực vật nên rất lành tính, cơ thể dễ hấp thu, rất thích hợp cho những người muốn tăng cân tự nhiên, bền vững.

---

Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà