Béo sẽ có sức khỏe tốt hơn và sống lâu hơn

Ảnh: Dailymail.

Một nghiên cứu mới tại Mỹ tìm thấy những người trên 60 tuổi béo nhưng khỏe mạnh thường sống thọ hơn những ai khẳng khiu nhưng kém sung sức. Thông điệp này dường như đi ngược lại phong trào giảm cân ở khắp mọi nơi. Nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ khuyên rằng, tất cả người già, kể cả người béo, đều có lợi nếu năng vận động.

Nhóm đã đánh giá sức khỏe của 2.600 người trên 60 tuổi và đo chỉ số béo phì BMI cũng như phần trăm mỡ cơ thể. Trong vòng 12 năm, 450 người chết và nhóm tìm thấy những người này có độ sung sức kém hơn những người còn lại, bất kể BMI là thế nào.

“Chúng tôi tìm thấy những người béo phì nhưng khỏe khoắn có nguy cơ tử vong thấp hơn những người gầy nhưng không khỏe”, nhà nghiên cứu đứng đầu Steven Blair nói.

“Để tăng cường sức khỏe tuổi già, tốt nhất là tất cả nên vận động thường xuyên, như đi bộ nhanh khoảng 30 phút mỗi ngày”.

Có rất nhiều người muốn tăng cân để có sức khỏe tốt hơn cho sức khỏe mà không được, tại sao các bạn lại phải lo lắng về cân nặng và tìm mọi cách để giảm cân. Hãy cứ thoải mái bổ sung cho mình những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và tập luyện thường xuyên để cơ thể vừa khỏe mạnh và trông hài hòa hơn. Đừng quá cố gắng để giảm cân

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà