Bí quyết tăng cường sinh lý ở nam giới

Đối với nam giới, yếu sinh lý được xem như là một căn bệnh rất nguy hiểm bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và đặc biệt là làm ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng. Làm sao để cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới?

• tao xoan

1. Bổ sung caborhydrate cho cơ thể

Cơ thể thiếu các chất cần thiết, thiếu năng lượng sẽ làm nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Việc nạp thêm đường cho cơ thể trước khi lâm trận để tạo cảm giác hưng phấn, tăng thêm năng lượng cho cơ thể.

2. Thay đổi cách quan hệ và tư thế khi quan hệ

Tư thế quan hệ cũng ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình quan hệ của bạn. Tư thế không chỉ giúp cho cuộc yêu diễn ra thuận lợi hơn mà đồng thời nó còn giúp bạn tránh được các tai nạn nguy hiểm có thể xảy ra trong quá trình quan hệ.

3. Bổ sung kẽm

Bổ sung kẽm là cách để cơ thể sản sinh ra lượng lớn testoterone, tinh dịch và đặc biệt là những tinh trùng mạnh trong quá trình quan hệ tình dục.

Các loại thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như: hải sản, các loại đậu,….

4. Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên

Cách đơn giản nhất để tăng cường sinh lực chính là luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Bởi lý do khiến cơ thể không thể lâm trận được cũng là do những vấn đề về suy nhược, cơ thể không khỏe mạnh do không thường xuyên vận động. Để giảm thiểu tình trạng này và tăng cường  khả năng sinh lý thì các bạn cần phải luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, và đặc biệt là nên có chế độ luyện tập nghiêm ngặt hàng ngày để tăng cường và duy trì sức khỏe.

5. Tránh sử dụng các chất béo

Ăn đồ ăn có chất béo thường xuyên sẽ khiến cho tình trạng tăng cân ở nam giới diễn ra nhanh chóng. Và việc nạp quá nhiều chất béo sẽ khiến cho cơ thể không thể kiểm soát được và làm giảm lượng testosteron trong cơ thể. Tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ làm suy giảm tinh lực của phái  mạnh khi quan hệ và dẫn đến tình trạng khó xuất tinh.

6. Không nên mặc quần lót quá chật

Việc mặc quần lót quá chật thường xuyên sẽ là nguy cơ tiềm ẩn cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và làm ảnh hưởng trực tiếp đến các tác động của cậu nhỏ.

Bởi vậy, để đảm bảo cho khả năng sinh lý ở nam giới thì bạn cần phải lựa chọn những loại quần có chất liệu vải phù hợp, thoáng mát, an toàn và đặc biệt là kích thước phải vừa vặn với cơ thể.

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments