THỨC UỐNG GIÚP THON GỌN CƠ THỂ

Dưới đây là những thức uống mà HLV Hana Giang Anh của California Fitness and Yoga Center đã sử dụng để có hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh em bé.

tao xoan

1. Trà gừng và táo

Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và chanh tạo nên đồ uống detox giúp thải độc hiệu quả. Gừng tươi chứa nhiều chất shogaols – một chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chất gingerol giúp thải độc và phòng chống ung thư. Ngoài ra chất axit trong chanh tươi sẽ giúp ngăn chặn việc hấp thụ các axit béo gây mỡ thừa trong cơ thể.

Ảnh: Pinimg

Nguyên liệu:

• 2 cốc trà xanh
• 1 quả táo ép lấy nước
• Gừng thái lát

2. Dưa leo, chanh và bưởi

Dưa chuột rất lợi tiểu, nhờ đó độc tố được thải ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Bưởi vừa tăng hiệu quả giảm cân lại mang đến hương vị thơm ngon cho ly detox. Chanh hỗ trợ đường tiêu hóa, trong khi đó lá bạc hà khắc phục những tác dụng phụ khi giảm cân. Chỉ cần cho hỗn hợp dưa leo, chanh và bưởi vào máy xay là bạn đã có ngay một ly detox vừa giúp giảm cân lại vừa đẹp da.

Ảnh: Listnutrition

Nguyên liệu:

• 1 quả dưa leo loại vừa
• Nửa quả chanh
• ¼ quả bưởi loại vừa

3. Táo, chanh và giấm táo

Với nguyên liệu chủ đạo là táo, phụ liệu là giấm táo, công thức detox này bài trừ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và góp phần vào xử lý, điều trị các vấn đề về mụn trứng cá. Ngoài ra nó còn tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa tình trạng tích mỡ thừa.

Ảnh: Thelittleepicurean

Nguyên liệu:

• 1 quả táo cỡ vừa
• ½ quả chanh tươi
• 2 muỗng cà phê giấm táo

4. Nha đam và chanh

Nha đam là một nguyên liệu thiên nhiên có nhiều công dụng làm đẹp cho da mặt. Ít ai biết rằng nha đam khi kết hợp với chanh tươi sẽ tạo ra một công thức detox có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe và sắc đẹp. Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn lấy phần gel nha đam rồi xay cùng nước hoặc ngâm vào nước, thêm vài lát chanh cùng rồi thưởng thức.

Ảnh: Sodastream

Nguyên liệu:

• 1 bẹ nha đam cỡ vừa
• Nửa quả chanh tươi

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments