Những loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn khi đói 

Dù đói thế nào đi chăng nữa, bạn hãy “né” ngay những thói quen sau để không làm hại dạ dày nhé.

fucoidan trị ung thư

Những thói quen không tốt cho dạ dày khi đói như ăn trái cây, uống cà phê hay ăn đồ cay lại chẳng có lợi cho sức khỏe chút nào. Một số thói quen này còn có thể là nguyên nhân gây kích ứng dạ dày. Do đó, bạn nên tránh tiếp những thói quen này khi đang đói để không gây hại sức khỏe.

Bổ sung thực phẩm khi đói bụng là một việc tất yếu của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng nên ăn ngay khi chúng ta đang đói. Dưới đây sẽ là một số loại thực phẩm mà chúng ta cần tránh ăn khi bụng đói để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe các bạn nhé.

Uống trà xanh hoặc cà phê

Cà phê hay trà xanh đều là những thức uống có lợi cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, nếu dùng chúng khi đói thì lại không hề có lợi cho sức khỏe. Uống trà xanh khi đói có thể làm loãng dịch vị dạ dày và giảm chức năng tiêu hóa. Những đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà xanh… không những không xua tan được cơn đói mà chúng còn khiến bụng cồn cào hơn.

Uống trà trong lúc đói không tốt cho cơ thể của bạn một chút nào. Mặc dù trà xanh có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhưng sẽ phản tác dụng nếu bụng bạn trống rỗng. Uống trà khi đói sẽ làm giảm chức năng tiêu hóa của bạn và dẫn đến hiện tượng “say trà” với những biểu hiện như chóng mặt, nhức đầu, đứng có cảm giác quay cuồng…

Ăn đồ ăn chua, cay

Đồ ăn chua, cay là những món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, nhưng chúng nên được hạn chế dùng khi đói bởi có thể làm hại dạ dày. Đồ ăn chua, cay lúc này sẽ kích thích dạ dày tăng tiết axit và cũng là nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng đau dạ dày nữa đó. Do vậy, bạn hãy tránh ăn những thực phẩm chua, cay vào thời điểm này.

Các thực phẩm có chứa những loại gia vị cay nóng có thể gây kích ứng và làm tổn thương tới niêm mạc dạ dày của chúng ta. Hơn nữa, nó còn làm tăng quá trình sản sinh axit trong dạ dày, gây nguy cơ viêm loét dạ dày và rối loạn đường tiêu hóa. Tránh sử dụng đồ ăn cay khi đói sẽ giúp bạn bảo vệ dạ dày và có được một đường tiêu hóa khỏe mạnh.

Dùng đồ uống có gas

Những loại nước ngọt có gas nên tránh dùng khi bạn đang đói. Bởi dùng chúng vào thời điểm này sẽ khiến bạn gặp phải tình trạng cồn cào bụng. Hơn nữa, nước có gas cũng có thể là nguyên nhân làm hại dạ dày nếu uống vào lúc đói. Để tránh gây hại sức khỏe, bạn hãy thêm ngay chúng vào danh sách những đồ uống không nên dùng khi đói.

Ăn trái cây

Dù có đói đến mấy thì bạn cũng không nên lót dạ bằng trái cây đâu nhé. Trong trái cây có chứa axit không hề có lợi cho dạ dày khi đang trống rỗng chút nào. Lúc này, chúng có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và khiến bạn gặp phải tình trạng đau bụng. Do đó, đừng quên lựa chọn những thực phẩm phù hợp thay vì dùng trái cây để “cứu đói” bạn nhé.

Ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm cung cấp lợi khuẩn hữu ích cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên, dùng chúng khi đói có thể gây phản tác dụng và làm hại dạ dày. Khi đói, lượng axit tăng tiết trong dạ dày sẽ tiêu diệt những lợi khuẩn có trong sữa chua. Để không gặp phải tình trạng bụng đói cồn cào hơn, bạn nên tránh dùng sữa chua lúc này. Ngoài ra, dùng sữa chua sau ăn khoảng 1 – 2 giờ sẽ giúp cơ thể nhận được tối đa lợi ích từ chúng.

Cam, quýt, bưởi

Các loại quả có múi thường rất giàu axit, nhưng khi đói mà bạn ăn những loại quả này thì có thể gây ra chứng ợ nóng, viêm dạ dày và thậm chí là loét dạ dày. Bởi vậy, hãy tuyệt đối tránh tiêu thụ các loại quả này khi đói để bảo vệ dạ dày bạn nhé.

Cà chua

Cà chua có chứa hàm lượng cao các axit tannic làm tăng nồng độ axit trong dạ dày. Điều này có thể khiến chúng ta bị viêm loét dạ dày, nhất là khi đói. Vì thế, hãy tránh sử dụng loại quả này khi đói bạn nhé.

Tỏi

Tỏi là loại thực phẩm có nhiều công dụng cho sức khỏe và thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, với cái bụng trống rỗng mà ăn nhiều tỏi có thể khiến dạ dày của bạn bị kích thích mạnh, dẫn đến đau bụng. Thường xuyên ăn tỏi vào lúc đói sẽ dẫn đến nguy cơ tổn thương dạ dày.

Đồ uống lạnh

Đồ uống lạnh là một trong những loại đồ uống mà chúng ta rất ưa chuộng. Tuy nhiên, các loại đồ uống lạnh có thể khiến dạ dày chúng ta co lại, gây ảnh hưởng tới dạ dày và thậm chí là phát tác các bệnh liên quan đến dạ dày. Hạn chế sử dụng đồ uống lạnh khi đói là điều bạn nên làm để giúp bảo vệ đường tiêu hóa của bạn.

Qua đó, bạn nên hạn chế hoặc tránh sử dụng các loại thực phẩm trên khi bụng đói để có một cơ thể khỏe mạnh hơn nhé!

 Thuốc Fucoidan mua ở đâu?

Taoxoan.vn – công ty GTD chúng tôi cung cấp sản phẩm Fucoidan chính hãng với mức giá rất tốt, giao hàng toàn quốc. Vì sao quý khách nên mua Fucoidan ở chỗ chúng tôi?

Bán hàng chính hãng, chất lượng cao

Giao hàng toàn quốc, giao hàng nhanh chóng

Cung cấp nhiều dòng sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Đền tiền gấp 100 lần nếu bán hàng giả, kém chất lượng

Phong cách làm việc chuyên nghiệp, tư vấn tận tình, có nhiều chương trình khuyến mãi

 Để thuận tiện hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý khách cách mua hàng: Hướng dẫn mua hàng

Những sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Best Fucoidan 70% – Giá: 700.000 VND

Mua 5 hộp trở lên, Giá: 650.000 VND

Mua 10 hộp TẶNG 1 HỘP

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 1.900.000 VND

Giá: 2.200.000đ

Hàng công ty có tem, giá: 2.350.000đ

Nano Fucoidan – Giá: 7.950.000 VNĐ

Giá: 7.800.000đ

KaiKo Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

King Fucoidan Agaricus – Giá: 5.600.000 VND

Yoho Mekabu Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

Umi No Shizuku Fucoidan – Giá: 6.300.000 VND

Super Fucoidan Dạng Nước Nhập Khẩu – Giá: 5.300.000 VND

Umi dạng nước: 19.800.000 VND

Gọi ngay hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Chính sách giao hàng của công ty

Miễn phí cước giao hàng toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền

Giao hàng trong vòng 24 giờ cho khách ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-3 ngày cho quý khách ở tỉnh.

Lưu ý: Trước khi quyết định mua sản phẩm thuốc Fucoidan khách hàng nên tìm hiểu thêm về nguồn gốc và công dụng của sản phẩm này. Bên dưới đây Taoxoan.vn xin cung cấp cho các bạn một số thông tin chính về Fucoidan.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680 

Comments

comments