Thói quen phổ biến khiến giới trẻ phải đối mặt với chứng thiếu máu não từ sớm

Thiếu máu não là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và nguyên nhân gây ra căn bệnh này lại xuất phát từ những thói quen thường gặp trong cuộc sống.

gia thuoc fucoidan

Thiếu máu não (hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não) là một tình trạng thiếu máu cung cấp đến các tế bào não. Khi bị thiếu máu não, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như đau đầu, ù tai, chóng mặt, hay mất tập trung, mệt mỏi, dễ cáu gắt… nguy hiểm hơn còn dẫn đến các biến chứng gây tổn hại mô não như thiếu máu não cục bộ, liệt não, đột quỵ não…

Thiếu máu não (hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não) là chứng bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi. Những người bị thiếu máu não sẽ gặp phải tình trạng đau đầu, ù tai, chóng mặt, mất tập trung, nhanh mệt mỏi, dễ cáu gắt, bực bội… Thậm chí còn có thể kéo theo các biến chứng nguy hiểm như tổn hại mô não, thiếu máu não cục bộ, liệt não… và nguy cơ cao dẫn đến tử vong đột ngột.

Giờ thì hãy kiểm tra xem mình có mắc phải các thói quen gây thiếu máu não nào sau đây không để sửa đổi sớm từ bây giờ bạn nhé!

Ngồi máy tính liên tục

Thường xuyên dán mắt vào màn hình máy tính suốt cả ngày là một nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu não phổ biến. Việc ngồi máy tính quá lâu sẽ khiến bạn chỉ chăm chú nhìn về một hướng, từ đó khiến cơ cổ không được vận động nên gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu não. Do đó, nếu phải làm việc với máy tính thường xuyên thì bạn nên đặt máy tính ngang tầm nhìn và thường xuyên vận động cơ cổ, đồng thời xoa bóp cổ, xoay cổ qua trái phải nhiều lần để giúp máu lưu thông tốt hơn.

Cúi đầu xem điện thoại cả ngày

Tương tự như ngồi máy tính, việc sử dụng điện thoại quá nhiều giờ trong ngày sẽ làm bạn phải cúi đầu xuống và dán mắt vào điện thoại. Chính điều này là nguyên nhân gây tổn thương đốt sống cổ và tăng cao nguy cơ dẫn đến tình trạng thiếu máu não. Đặc biệt, khi bạn cúi đầu nhiều giờ liền thì đốt sống cổ sẽ bị cong lên, chèn ép vào các dây thần kinh nên làm quá trình máu di chuyển lên não bị chậm lại. Và đó là lý do vì sao bạn sẽ cảm thấy xây xẩm, chóng mặt sau khi sử dụng điện thoại vài tiếng đồng hồ.

Đây cũng là lý do vì sao sau khi sử dụng điện thoại quá lâu thì bạn sẽ gặp phải hiện tượng chóng mặt, hoa mắt, choáng váng… Do đó, bạn cần hạn chế thời gian sử dụng điện thoại trong ngày và nên tránh tư thế cúi đầu quá thấp để máu lưu thông lên não tốt hơn.

Lười vận động

Quá lười vận động cũng là một nguyên nhân thường thấy của tình trạng thiếu máu não. Bởi nếu bạn cứ ngồi ì một chỗ suốt cả ngày, hay lười tập thể dục, thể thao thì huyết mạch sẽ bị trì trệ, làm quá trình lưu thông máu chậm chạp, hoạt động kém.

Đây chính là thói quen phổ biến dẫn đến tình trạng huyết mạch bị ứ trệ, quá trình lưu thông máu trở nên ì ạch, chậm chạp nên gây ra tình trạng thiếu máu não. Vậy nên mỗi ngày, bạn không cần tập những bài tập quá nặng mà chỉ cần bỏ ra 15 – 30 phút khởi động tay chân, đi bộ, đạp xe, đánh cầu lông… để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

Ăn nhiều dầu mỡ, chất béo

Việc ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ chứa chất béo xấu dễ dẫn đến nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa trong thành mạch. Các mạch máu bị xơ vữa sẽ gây hẹp lòng mạch và làm ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu. Khi máu lưu thông khó thì nó sẽ không đủ để cung cấp cho não bộ làm việc, từ đó dẫn đến tình trạng thiếu máu não nguy hiểm.

Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ và chuyển sang bổ sung trái cây tươi, rau xanh hàng ngày. Bởi những loại thực phẩm này sẽ giúp hóa giải chất béo xấu trong cơ thể để hạn chế bớt các tác hại mà bạn có thể gặp phải.

Nằm gối quá cao

Nếu bạn kê gối quá cao thì khi ngủ, đầu của bạn sẽ cao hơn thân người nên gây cản trở máu lưu thông từ tim lên não. Bên cạnh đó, khi kê gối cao thì cổ của bạn sẽ bị gấp khúc ngay đốt sống cổ và làm chèn ép dây thần kinh ở gáy nên gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu lên não, lâu dần sẽ gây ra chứng thiếu máu não nguy hiểm.

Vậy nên khi ngủ, bạn không nên chọn gối quá cứng, nhất là độ cao gối chỉ nên ở mức 8 – 10cm là tốt nhất. Nếu sử dụng gối cao hơn 15cm thì sẽ gây hại lớn tới sức khỏe của bạn, đồng thời nên chọn loại gối mềm, vải mịn sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn.

 Thuốc Fucoidan mua ở đâu?

Taoxoan.vn – công ty GTD chúng tôi cung cấp sản phẩm Fucoidan chính hãng với mức giá rất tốt, giao hàng toàn quốc. Vì sao quý khách nên mua Fucoidan ở chỗ chúng tôi?

Bán hàng chính hãng, chất lượng cao

Giao hàng toàn quốc, giao hàng nhanh chóng

Cung cấp nhiều dòng sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Đền tiền gấp 100 lần nếu bán hàng giả, kém chất lượng

Phong cách làm việc chuyên nghiệp, tư vấn tận tình, có nhiều chương trình khuyến mãi

 Để thuận tiện hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý khách cách mua hàng: Hướng dẫn mua hàng

Những sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Best Fucoidan 70% – Giá: 700.000 VND

Mua 5 hộp trở lên, Giá: 650.000 VND

Mua 10 hộp TẶNG 1 HỘP

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 1.900.000 VND

Giá: 2.200.000đ

Hàng công ty có tem, giá: 2.350.000đ

Nano Fucoidan – Giá: 7.950.000 VNĐ

Giá: 7.800.000đ

KaiKo Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

King Fucoidan Agaricus – Giá: 5.600.000 VND

Yoho Mekabu Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

Umi No Shizuku Fucoidan – Giá: 6.300.000 VND

Super Fucoidan Dạng Nước Nhập Khẩu – Giá: 5.300.000 VND

Umi dạng nước: 19.800.000 VND

Gọi ngay hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Chính sách giao hàng của công ty

Miễn phí cước giao hàng toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền

Giao hàng trong vòng 24 giờ cho khách ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-3 ngày cho quý khách ở tỉnh.

Lưu ý: Trước khi quyết định mua sản phẩm thuốc Fucoidan khách hàng nên tìm hiểu thêm về nguồn gốc và công dụng của sản phẩm này. Bên dưới đây Taoxoan.vn xin cung cấp cho các bạn một số thông tin chính về Fucoidan.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments