Những thói quen khiến người gầy mà vẫn bị mỡ bụng

Không phải cứ béo mới gặp phải tình trạng mỡ bụng đâu nhé, thường xuyên mắc những thói quen sau sẽ khiến số đo vòng 2 tăng lên đáng kể đấy!

thuoc fucoidan mua o dau

Những thói quen thường mắc phải sau đây chính là “thủ phạm” khiến lượng mỡ dư thừa tích tụ ở vùng bụng. Nếu không muốn dù gầy nhưng những ngấn mỡ thừa vẫn đua nhau xuất hiện thì hãy loại bỏ những thói quen này ngay thôi!

Muốn có một vòng bụng thon gọn thì trước hết hãy từ bỏ các thói quen này đi nhé!

Ăn đồ ngọt, đồ chứa nhiều đường bột, đồ ăn nhanh…

Các món ăn như các loại bánh, nước ngọt, snack, đồ ăn nhanh… đều là những món nằm trong danh sách đồ ăn yêu thích của giới trẻ. Tuy nhiên, chúng lại chính là những “thủ phạm” khiến vóc dáng bị mất cân đối.

Ăn nhiều đồ ăn chứa đường bột tất yếu sẽ gây tăng cân, trong đó vòng bụng sẽ là vùng dễ “phát phì” nhất. Tốt nhất là các bạn hãy hạn chế lại, thay thế bằng những đồ ăn lành mạnh hơn như trái cây, nước ép hoa quả…

Ăn vặt khi căng thẳng

Chúng ta thường có thói quen ăn vặt nhiều hơn mỗi khi buồn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng chúng chính là “thủ phạm” khiến mỡ bụng ồ ạt xuất hiện hay không? Lúc này, lượng chất béo không được chuyển hóa sẽ tích tụ thành mỡ thừa dưới bụng. Thay vì ăn quá nhiều đồ ăn vặt bạn hãy thử dùng một ly trà hay sữa ấm, chắc hẳn tâm trạng sẽ tốt hơn nhiều đấy!

Ngồi liên tục một chỗ

Các bạn trẻ ngày nay thường rất lười vận động mà chỉ thích ngồi liên tục một chỗ, cắm mặt vào máy tính hay điện thoại. Và chính điều này đã khiến cho vòng 2 của chúng ta ngày càng tích trữ nhiều mỡ hơn.

Khi ngồi nhiều giờ một chỗ, các cơ ở vùng bụng ít được hoạt động, mỡ cũng tích tụ nhiều hơn khiến cho vòng bụng ngày càng lớn hơn. Cho dù công việc bắt buộc phải ngồi lâu một chỗ, các bạn vẫn nên nghỉ ngơi sau 45 phút – 1 giờ, đứng lên vận động, đi lại một vòng, như vậy vừa hạn chế tích mỡ bụng mà còn tốt hơn cho sức khoẻ đó.

Đó cũng chính là nguyên nhân khiến lượng chất béo tích tụ gia tăng và tạo nên mỡ bụng. Những bài tập dành cho vùng eo lúc này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trên. Nếu đặc thù công việc khiến bạn phải ngồi nhiều thì đừng quên dành khoảng 5 phút giữa mỗi giờ làm việc để luyện tập nhé!

Ăn đêm

Ăn đêm cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng béo bụng. Nguyên nhân là do vào buổi đêm, các cơ quan cần được nghỉ ngơi, hoạt động tiêu hoá không còn hiệu quả như ban ngày. Vì thế, thức ăn không được tiêu hoá hết sẽ tích tụ, tạo thành các mô mỡ thừa và thường sẽ tích trữ mạnh nhất ở vùng bụng. Lời khuyên cho các bạn là hãy hạn chế ăn lúc tối muộn, nếu đói quá thì hãy ăn nhẹ một chút trái cây hoặc uống một ly sữa nhỏ nhé.

Nếu muốn có một vòng eo thon gọn thì thói quen này sẽ không hề tốt cho chúng chút nào đâu. Bởi ăn đêm sẽ khiến lượng thức ăn không được tiêu hóa hết tích tụ thành các mô mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn, chúng còn có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa nữa đấy. Do đó, bạn chỉ nên dùng bữa ăn nhẹ trước khi ngủ 2 giờ và tránh ăn quá nhiều.

Vừa nằm vừa ăn, nằm ngay sau khi ăn

Rất nhiều người có thói quen vừa nằm xem phim vừa ăn đồ ăn vặt, hay khi ăn no thì chúng ta sẽ theo bản năng mà… nằm lăn ra. Các thói quen này không chỉ khiến mỡ bụng tích tụ nhanh hơn, nhiều hơn mà đó còn là những thói quen gây hại dạ dày nói riêng và sức khoẻ nói chung. Lời khuyên cho chúng ta là nên ngồi nghỉ ngơi ít nhất 1 giờ sau khi ăn rồi hãy nằm nhé.

Thói quen này cũng gây ra tác hại tương đương với việc vừa nằm vừa ăn. Không chỉ gây hại dạ dày, chúng còn khiến số đo vòng 2 của bạn tăng lên đáng kể. Sau khi ăn, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 1 giờ trước khi nằm là tốt nhất. Do vậy, để tránh tình trạng trên bạn hãy thay đổi thói quen xấu này ngay thôi.

Từ bỏ ngay các thói quen xấu gây béo bụng trên để có một vòng bụng ngày càng thon gọn bạn nhé!

 Thuốc Fucoidan mua ở đâu?

Taoxoan.vn – công ty GTD chúng tôi cung cấp sản phẩm Fucoidan chính hãng với mức giá rất tốt, giao hàng toàn quốc. Vì sao quý khách nên mua Fucoidan ở chỗ chúng tôi?

Bán hàng chính hãng, chất lượng cao

Giao hàng toàn quốc, giao hàng nhanh chóng

Cung cấp nhiều dòng sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Đền tiền gấp 100 lần nếu bán hàng giả, kém chất lượng

Phong cách làm việc chuyên nghiệp, tư vấn tận tình, có nhiều chương trình khuyến mãi

 Để thuận tiện hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý khách cách mua hàng: Hướng dẫn mua hàng

Những sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Best Fucoidan 70% – Giá: 700.000 VND

Mua 5 hộp trở lên, Giá: 650.000 VND

Mua 10 hộp TẶNG 1 HỘP

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 1.900.000 VND

Giá: 2.200.000đ

Hàng công ty có tem, giá: 2.350.000đ

Nano Fucoidan – Giá: 7.950.000 VNĐ

Giá: 7.800.000đ

KaiKo Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

King Fucoidan Agaricus – Giá: 5.600.000 VND

Yoho Mekabu Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

Umi No Shizuku Fucoidan – Giá: 6.300.000 VND

Super Fucoidan Dạng Nước Nhập Khẩu – Giá: 5.300.000 VND

Umi dạng nước: 19.800.000 VND

Gọi ngay hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Chính sách giao hàng của công ty

Miễn phí cước giao hàng toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền

Giao hàng trong vòng 24 giờ cho khách ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-3 ngày cho quý khách ở tỉnh.

Lưu ý: Trước khi quyết định mua sản phẩm thuốc Fucoidan khách hàng nên tìm hiểu thêm về nguồn gốc và công dụng của sản phẩm này. Bên dưới đây Taoxoan.vn xin cung cấp cho các bạn một số thông tin chính về Fucoidan.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments