Trong phần lớn trường hợp, táo bón không gây hại nghiêm trọng. Nhưng một số trường hợp hiếm hoi, táo bón có thể khiến bạn phải nhập viện hoặc dẫn tới những biến chứng đe dọa mạng sống.
fucoidan trị ung thư
Táo bón hiện đang là căn bệnh khá phổ biến và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Chứng táo bón có gì đáng sợ?
Thông thường thì táo bón không có gì khiến bạn phải quá lo lắng, ngoại trừ cảm giác khó chịu. Theo American College of Gastroenterology, tại Mỹ, có khoảng 2,5 triệu người đi khám bác sĩ vì chứng táo bón mỗi năm.
Tuy nhiên, có một số dấu hiệu bạn cần thận trọng vì khi đó, đã có thứ gì đó nghiêm trọng hơn là chuyện đại tiện không đều.
“Trong phần lớn trường hợp, táo bón vô hại. Nhưng một số trường hợp hiếm hoi, táo bón có thể khiến bạn phải nhập viện hoặc dẫn tới những biến chứng đe dọa mạng sống”, bác sĩ Melissa Latorre, chuyên gia dạ dày – ruột và trợ giảng khoa dược tại NYU Langone Health. “Điều quan trọng hơn là cần loại trừ những thứ tương tự chứng táo bón nhưng vô cùng nguy hiểm như ung thư kết trực tràng”.
Vậy chính xác táo bón là gì?
Phân, cũng như lịch đại tiện của mỗi người không giống nhau. Theo Viện Quốc gia Mỹ về các bệnh tiểu đường, tiêu hóa, thận, táo bón là khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần và mỗi lần đó đều rất khó và đau hoặc phân bị cứng. Dù không nhất thiết gây đau đớn, táo bón có thể khiến bạn thực sự khó chịu.
Bác sĩ Latorre cho biết: “Đôi khi, người bị táo bón có thể thấy chướng bụng, đầy hơi. Nhưng đau không thực sự là triệu chứng điển hình và nếu bạn thường xuyên bị đau khi đại tiện, cần phải tìm kiếm trợ giúp từ một chuyên gia về tiêu hóa”.
Nguyên nhân gây táo bón
Nếu không muốn bệnh táo bón hỏi thăm thì phải loại ngay 4 nguyên nhân thường gặp này.
Ngồi lâu
Do tính chất công việc, học hành lại trong thời đại công nghệ thông tin bùng phát chỉ cần ngồi 1 chỗ là có mọi thứ mình cần nên nhiều người trẻ hiện nay dường như ngồi dính chặt vào ghế cả ngày trời. Tuy nhiên, khi ngồi quá lâu ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu vùng chậu đồng thời gây áp lực lên vùng bụng khiến chất thải bị chèn ép vón cục lâu ngày sẽ gây chứng táo bón.
Do đó, nếu tính chất công việc bắt buộc ngồi cả ngày thì cứ cách 1 tiếng bạn nên đứng dậy để giảm áp lực ổ bụng và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Ngoài ra, tăng cường vận động thể thao cũng là cách ngừa táo bón hiệu quả.
Chế độ ăn không cân bằng
Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều carbohydrate và chất béo lại ít rau và chất xơ nên ảnh hưởng khá nhiều đến cấu trúc của phân. Do đó, nếu muốn ngăn ngừa hoặc làm giảm nhẹ tình trạng táo bón thì bạn nên bổ sung rau vào thực đơn và nhớ uống đủ nước mỗi ngày.
Lướt mạng trong nhà vệ sinh
Đây là thói quen rất nhiều bạn trẻ mắc phải hiện nay nhưng lại cực kỳ gây hại. Bởi thói quen này sẽ vô tình gây ức chế ý thức đại tiện, làm giảm sự nhạy cảm của trực tràng dẫn đến tình trạng chất cặn bã lưu lại sâu trong ruột và gây ra táo bón. Đặc biệt, thói quen này không chỉ gây táo bón mà cũng là nguyên nhân lớn gây bệnh trĩ nữa đấy.
Do đó, khi vào nhà vệ sinh bạn chỉ nên tập trung vào chuyên môn chính. Tuyệt đối không mang điện thoại theo để làm việc riêng thì mới không phải đối mặt với nguy cơ táo bón sau này.
Mang vác nặng
Các bạn trẻ chủ quan vì mình có sức khỏe nên cứ vô tư mang vác vật nặng mà không nghĩ rằng thói quen này gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Khi bạn mang vác nặng, vùng hậu môn và trực tràng sẽ bị gia tăng áp lực đột ngột khiến máu khó lưu thông. Nếu việc này diễn ra thường xuyên sẽ khiến máu tụ lại hậu môn lâu ngày sẽ gây táo bón nghiêm trọng.
Do đó, nếu không muốn táo bón ghé thăm thì bạn nên hạn chế dùng tay không mang vác vật quá nặng so với sức của mình. Tốt nhất bạn nên sử dụng công cụ hỗ trợ như xe kéo, ghế xoay… để giảm thiểu áp lực lên cơ thể bạn nhé.
Dấu hiệu đi kèm táo bón cảnh báo cần đi khám bác sĩ ngay
Nhiều người cảm thấy hoảng sợ khi không thể đi đại tiện trong vài ngày. Nhưng táo bón không phải là trường hợp y tế khẩn cấp – bác sĩ Robynne Chutkan, chuyên gia Dạ dày – Ruột tại Maryland, tác giả cuốn “Gutbliss: A 10-Day Palan to Ban Bloat, Flush Toxins, and Dump Your Digestive Baggage”, khẳng định.
Tuy nhiên, nếu đã 1 tuần trôi qua kể từ lần đi đại tiện cuối cùng của bạn và bạn cũng đã thử nhiều cách xử lý táo bón tại nhà nhưng không thành công – đã đến lúc đi khám.
Quan trọng hơn việc thường xuyên hay không thường xuyên đi đại tiện, bạn cần đặc biệt lưu ý một số triệu chứng, bao gồm: Thay đổi trong kết cấu phân, xuất hiện máu trong phân, trĩ ngoại, giảm cân, chán ăn hay buồn nôn và nôn mửa.
Trong những trường hợp đó, lo ngại số 1 của bác sĩ chính là căn bệnh ung thư kết trực tràng. Họ sẽ muốn xác nhận điều này trước khi xem xét bất cứ nguyên nhân gây táo bón nào khác.
Một số trường hợp hiếm hoi, chứng táo bón có thể là một dạng của tình trạng tắc ruột – tức là xảy ra sự tắc nghẽn thực sự trong ruột của bạn. Bác sĩ Latorre giải thích: “Bệnh nhân thường trông rất ốm yếu với các triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, chướng bụng dưới và đau. Khác biệt chủ chốt nằm ở chỗ, họ cũng không thể xì hơi”. Nếu bạn bị bất cứ triệu chứng nào kể trên, hãy tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Khi tới gặp bác sĩ và đã được loại trừ bệnh ung thư kết trực tràng, họ có thể đề nghị bạn ghi “nhật ký đại tiện”. Theo đó, bạn sẽ viết ra toàn bộ triệu chứng, số lần đại tiện và thời gian đại tiện của mình. Bác sĩ Latorre nhấn mạnh: “Một việc quan trọng khác là cập nhật danh sách thuốc bạn đang dùng bởi một số loại thuốc như lợi tiểu, sắt, canxi và thuốc giảm đau (có thuốc phiện) đều gây táo bón”.
Điều trị chứng táo bón tại nhà như thế nào?
Nếu táo bón là một điều khá mới mẻ trong cuộc sống của bạn (nghĩa là chỉ mới đây thôi, bạn mới đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, trong nhiều tuần liên tiếp), bạn nên thử một số cách trị táo bón tại nhà.
Nghe có vẻ rõ ràng nhưng thực sự cách tốt nhất để hỗ trợ tiêu hóa là ăn nhiều chất xơ (25-35g/ngày), đảm bảo cơ thể đủ nước và tập luyện. “Nếu bạn không vận động thì đường ruột của bạn cũng thế”, bác sĩ Chutkan nói. Tăng cường lượng chất xơ chưa qua tinh chế từ các nguồn tự nhiên như trái cây, rau và cây họ đậu cộng với việc uống đủ nước sẽ giúp mọi thứ di chuyển trơn tru trong ruột.
Nếu các biện pháp này vẫn chưa đem lại hiệu quả, hãy thử thực phẩm bổ sung chất xơ hoặc 1-2 thìa canh vỏ hạt mã đề (psyllium husk) với thật nhiều nước.
Ngoài việc cải thiện lối sống, bạn cũng có thể thử dùng thuốc xổ. Có 2 dạng chính: Thẩm thấu và kích thích. “Thuốc xổ dạng thẩm thấu giúp hút nước vào ruột để làm mềm phân. Còn thuốc xổ dạng kích thích giúp ruột co bóp”. Nhưng, lưu ý rằng, nếu bạn thường xuyên dùng thuốc xổ, đó là dấu hiệu bạn cần đi gặp chuyên gia dạ dày – ruột ngay.
Tóm lại, đừng chủ quan nếu bạn lâu lâu chưa đi đại tiện. “Phân là chất thải”, bác sĩ Chutkan cho biết. “Nó độc hại và vì thế, không nên để nó lưu cữu trong ruột bạn nhiều ngày liền”.
Đó là lý do dù cho các triệu chứng không thực sự nghiêm trọng tới mức bạn cần đi khám, bạn vẫn nên cố gắng để đường ruột hoạt động bình thường trở lại, càng sớm càng tốt.
Thuốc Fucoidan mua ở đâu?
Taoxoan.vn – công ty GTD chúng tôi cung cấp sản phẩm Fucoidan chính hãng với mức giá rất tốt, giao hàng toàn quốc. Vì sao quý khách nên mua Fucoidan ở chỗ chúng tôi?
Bán hàng chính hãng, chất lượng cao
Giao hàng toàn quốc, giao hàng nhanh chóng
Cung cấp nhiều dòng sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay
Đền tiền gấp 100 lần nếu bán hàng giả, kém chất lượng
Phong cách làm việc chuyên nghiệp, tư vấn tận tình, có nhiều chương trình khuyến mãi
Để thuận tiện hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý khách cách mua hàng: Hướng dẫn mua hàng
Những sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay
Best Fucoidan 70% – Giá: 700.000 VND
Mua 5 hộp trở lên, Giá: 650.000 VND
Mua 10 hộp TẶNG 1 HỘP
Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 1.900.000 VND
Giá: 2.200.000đ
Hàng công ty có tem, giá: 2.350.000đ
Nano Fucoidan – Giá: 7.950.000 VNĐ
Giá: 7.800.000đ
KaiKo Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND
King Fucoidan Agaricus – Giá: 5.600.000 VND
Yoho Mekabu Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND
Umi No Shizuku Fucoidan – Giá: 6.300.000 VND
Super Fucoidan Dạng Nước Nhập Khẩu – Giá: 5.300.000 VND
Umi dạng nước: 19.800.000 VND
Gọi ngay hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Chính sách giao hàng của công ty
Miễn phí cước giao hàng toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền
Giao hàng trong vòng 24 giờ cho khách ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-3 ngày cho quý khách ở tỉnh.
Lưu ý: Trước khi quyết định mua sản phẩm thuốc Fucoidan khách hàng nên tìm hiểu thêm về nguồn gốc và công dụng của sản phẩm này. Bên dưới đây Taoxoan.vn xin cung cấp cho các bạn một số thông tin chính về Fucoidan.
Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
- Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680