Những thói quen xấu gây hại thận

Nhịn tiểu quá lâu, thức đêm thường xuyên, ăn nhiều thịt… đều là những thói quen tai hại gây hỏng thận sớm mà bạn cần sửa ngay từ hôm nay.

công dụng thuốc fucoidan

Thận là một trong những cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Thận có chức năng lọc thải chất độc, cặn bã ra khỏi cơ thể dưới dạng nước tiểu để các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn cứ duy trì những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày thì có thể dẫn đến tình trạng hỏng thận sớm… thậm chí còn gây suy thận về sau. Cùng tìm hiểu những thói quen xấu gây hại thận dưới đây để sửa đổi ngay từ bây giờ nhé!

Ăn quá nhiều thịt

Thịt có nhiều chất đạm nên khi vào cơ thể sẽ hình thành nhiều axit, từ đó khiến thận phải làm việc quá mức mà không xử lý hết axit được, lâu dần thận sẽ bị hư tổn và hoạt động kém hiệu quả. Thay vì ăn nhiều thịt, bạn nên ăn nhiều rau xanh để tốt hơn cho cơ thể lẫn sức khỏe. Ngoài ra, theo Bác sĩ Lê Thị Hải – Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, ở tuổi trưởng thành (không phải vận động nặng thường xuyên) thì chỉ nên tiêu thụ khoảng 150gr thịt/ngày và ăn tối đa 3 bữa/tuần.

Tác hại: Gây suy hại thận theo thời gian.

Thức đêm thường xuyên

Thận của bạn có thể bị tổn hại theo thời gian nếu cứ duy trì thói quen thức đêm thường xuyên. Đặc biệt, thói quen này không những gây hại thận mà còn làm tổn thương gan. Bên cạnh đó, việc thức đêm thường xuyên sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học của bạn, từ đó làm tăng gánh nặng bài tiết của thận, và thận không có thời gian nghỉ sẽ suy giảm sức đề kháng của cơ thể.

Tác hại: Gây suy hại thận, gan, rối loạn đồng hồ sinh học, giảm sức đề kháng.

Nhịn tiểu quá lâu

Dù có bận rộn đến đâu thì cũng đừng bỏ qua nhu cầu đi tiểu, vì nó có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp đến bàng quang và thận của bạn. Trong đó có viêm bàng quang kẽ do các vi khuẩn tích tụ gây ra, đi cùng triệu chứng như buồn tiểu liên tục, đau khung xương chậu âm ỉ… Hay mắc các bệnh như nhiễm khuẩn đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận… cũng là từ thói quen nhịn tiểu quá lâu gây ra.

Tác hại: Mắc bệnh viêm bàng quang kẽ, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận, mất cảm giác buồn tiểu.

Uống ít nước

Lười uống nước cũng chính là một thói quen gây ảnh hưởng đến chức năng đào thải độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần được cung cấp đủ từ 2 – 2,5 lít nước. Do đó, nếu không có đủ lượng nước cần thiết thì cơ thể bạn sẽ chất chứa nhiều độc tố và làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Tác hại: Cơ thể tích tụ độc tố, tăng cao nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Tiêu thụ nhiều đồ uống chứa cồn

Thận là cơ quan chính điều chỉnh độ pH trong cơ thể nên việc uống quá nhiều đồ uống chứa cồn trong một thời gian dài sẽ gây áp lực lớn cho thận của bạn, từ đó làm tăng cao nguy cơ gây suy thận về lâu dài.

Tác hại: Gây suy thận theo thời gian.

Theo các chuyên gia sức khỏe, bệnh thận yếu, suy giảm chức năng sinh lý có nhiều nguyên nhân, nhưng muốn phòng chữa đúng, cần thay đổi thực đơn ăn uống trước khi dùng đến thuốc.

Ngày càng nhiều người mắc bệnh thận yếu, khắc phục thế nào?

Trong xã hội hiện đại, càng ngày càng có nhiều trường hợp mắc bệnh về thận, đặc biệt nam giới được phát hiện mắc chứng thận yếu ngày càng tăng. Một phần do những áp lực cuộc sống ngày càng tăng, một phần lớn lý do khác là nhiều người đang duy trì những thói quen thiếu lành mạnh gây hại cho thận hàng ngày mà không biết.

Các chuyên gia về bệnh thận trên Kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) cho rằng, những người có chức năng thận tốt thì sẽ sở hữu tinh thần tốt, chân tay nhanh nhẹ, giấc ngủ tốt, tai thính, mắt tinh.

Ngược lại, những người thận yếu, chức năng thận suy giảm, sẽ có các hiện tượng đi tiểu đêm nhiều, thường xuyên đau đầu, hoa mắt chóng mặt, đau mỏi lưng, chân tay yếu ớt, mắt thâm quầng, mệt mỏi, dễ bị rụng tóc.

Vì vậy, những người có các triệu chứng thận yếu, nhu cầu sinh lý giảm hoặc hoạt động tình dục không sung mãn, có thể tham khảo ngay những món ăn sau đây để bổ thận một cách hiệu quả.

Có nhiều cách giúp bạn bổ thận, như vận động, xoa bóp mát xa, bấm huyệt, sử dụng thuốc, nhưng việc điều chỉnh thực đơn ăn uống bổ sung thực phẩm tốt cho thận là cách làm hiệu quả, đơn giản, không tốn kém và có tác dụng lâu dài.

 Thuốc Fucoidan mua ở đâu?

Taoxoan.vn – công ty GTD chúng tôi cung cấp sản phẩm Fucoidan chính hãng với mức giá rất tốt, giao hàng toàn quốc. Vì sao quý khách nên mua Fucoidan ở chỗ chúng tôi?

Bán hàng chính hãng, chất lượng cao

Giao hàng toàn quốc, giao hàng nhanh chóng

Cung cấp nhiều dòng sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Đền tiền gấp 100 lần nếu bán hàng giả, kém chất lượng

Phong cách làm việc chuyên nghiệp, tư vấn tận tình, có nhiều chương trình khuyến mãi

 Để thuận tiện hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý khách cách mua hàng: Hướng dẫn mua hàng

Những sản phẩm Fucoidan tốt nhất hiện nay

Best Fucoidan 70% – Giá: 700.000 VND

Mua 5 hộp trở lên, Giá: 650.000 VND

Mua 10 hộp TẶNG 1 HỘP

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 1.900.000 VND

Giá: 2.200.000đ

Hàng công ty có tem, giá: 2.350.000đ

Nano Fucoidan – Giá: 7.950.000 VNĐ

Giá: 7.800.000đ

KaiKo Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

King Fucoidan Agaricus – Giá: 5.600.000 VND

Yoho Mekabu Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

Umi No Shizuku Fucoidan – Giá: 6.300.000 VND

Super Fucoidan Dạng Nước Nhập Khẩu – Giá: 5.300.000 VND

Umi dạng nước: 19.800.000 VND

Gọi ngay hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Chính sách giao hàng của công ty

Miễn phí cước giao hàng toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền

Giao hàng trong vòng 24 giờ cho khách ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-3 ngày cho quý khách ở tỉnh.

Lưu ý: Trước khi quyết định mua sản phẩm thuốc Fucoidan khách hàng nên tìm hiểu thêm về nguồn gốc và công dụng của sản phẩm này. Bên dưới đây Taoxoan.vn xin cung cấp cho các bạn một số thông tin chính về Fucoidan.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments