Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Ăn gì để giữ gìn nét xuân?
23
Th7
Th7
Ngoài thói quen sinh hoạt lành mạnh, vận động thường xuyên, một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cải thiện sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa
Những thực phẩm giúp chị em giữ gìn nét xuân
Thực phẩm giàu Beta carotene. Đây là một loại chất chống ôxy hóa ngăn làn da lão hóa một cách nhanh chóng bằng cách thúc đẩy quá trình tái sinh các tế bào. Chất này cũng có tác dụng hòa tan chất béo và làm chậm sự lão hóa của các tế bào. Có thể bổ sung beta carotene từ quả mơ, cà rốt, bí, hạt hướng dương, hạnh nhân, dầu thực vật.
Thực phẩm giàu vitamin C. Ăn các thực phẩm giàu vitamin C có tác dụng sản xuất collagen giúp tăng tính đàn hồi, đem lại sự trẻ trung cho làn da. Bổ sung vitamin C bằng cách ăn cam, chanh, kiwi, ớt xanh, ớt chuông vàng và đỏ.
Thực phẩm giàu kẽm. Để các tế bào phục hồi và tăng trưởng, chúng ta cần phải nạp chất kẽm, vốn có nhiều trong hải sản, ngũ cốc nguyên hạt và củ hành..
Thực phẩm chứa selen. Các đặc tính chống ôxy hóa của selen giúp ngăn chặn các gốc tự do không gây hư màng tế bào và ngăn ngừa lão hóa. Ngũ cốc, nấm, thịt, cá, trứng… là những nguồn dồi dào selen.
Thông tin bên lề
Điều gì khiến tảo mặt trời trở nên đặc biệt, đây là sản phẩm được coi là ưu việt và hỗ trợ dinh dưỡng, tăng cân tốt nhất hiện nay. Tảo mặt trời rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là đạm thực vật, có hơn 70%, rất giàu chất chống oxy hóa như chlorophyll, phycocyanin… giúp đào thải chất độc trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng tự nhiên, kích thích lợi khuẩn trong đường tiêu hóa
>>> Đọc thêm: Giá bán tảo mặt trời Spirulina
Comments
