Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng, chúng ta cần phải ngủ đủ giấc để có sức khỏe tốt, giấc ngủ chính là giải pháp tự nhiên tốt nhất lưu giữ sự tươi trẻ
Có một sự thật là khi gặp một người nào đó thiếu ngủ trầm trọng, chúng ta sẽ dễ dàng nhận ra điều này, vì sự mệt mỏi thể hiện rõ trên khuôn mặt, giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da, cơ thể và tâm trí trẻ.
Những lợi ích chống lão hóa từ giấc ngủ ngon.
Giúp da phục hồi nhanh do ánh nắng mặt trời gây hại da. Một nghiên cứu ở Mỹ vừa được khẳng định rằng những người ngủ kém có dấu hiệu lão hóa da nhanh hơn so với những người ngủ ngon khi tiếp xúc với bức xạ tia cực tím và căng thẳng.
Vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Một nghiên cứu của Thụy Điển mới đây cũng chứng minh rằng thiếu ngủ thể hiện làn da nhợt nhạt, quầng mắt thâm và mắt sưng, ảnh hưởng sự hấp dẫn và tâm trạng của con người.
Giấc ngủ bảo vệ AND và tế bào. Một nghiên cứu trên những người lớn tuổi cho thấy chỉ trong một đêm thiếu ngủ có thể gây hại tế bào và lão hóa sinh học. Một nghiên cứu khác được công bố vào mùa hè này cũng cho thấy một đêm thiếu ngủ có thể làm thay đổi ADN và gây ra những thay đổi của hơn 700 loại gien trên cơ thể người.
Duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Mất ngủ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và hoóc môn đói, gây ra thèm ăn những loại thực phẩm kém lành mạnh và ức chế khả năng cảm thấy thỏa mãn. Theo thời gian, thiếu ngủ đặt con người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, một yếu tố góp phần vào việc tăng cân.
Giữ tâm trí nhạy bén. Một nghiên cứu năm 2015 ở nam giới cho thấy những người có khiếm khuyết nhận thức thường có chất lượng giấc ngủ kém.
Thông tin bên lề
Giá: 1.200.000 VND
Ngày nay khi nhắc đến Fucoidan người ta sẽ nghĩ ngay tới một chất chống ung thư cực mạnh, là những sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư. Các nhà khoa học cho biết Fucoidan có những tác dụng vô cùng tuyệt vời như chống lão hóa, tăng cường miễn dịch, điều hòa hoạt động của tim mạch, chống ung thư, tiểu đường, tai biến, kháng viêm, kháng khuẩn…
Liên hệ mua hàng
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680