Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Dấu hiệu cho thấy bạn đang ngồi quá nhiều
17
Th9
Th9
Ngồi nhiều có thể khiến bạn tử vong sớm do mắc nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư…
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ngồi quá nhiều
Bạn cảm thấy vô vị, như thể lâu rồi không được cười hoặc khóc. Hãy thành thật với bản thân. Bạn có thấy chán không? Có phải ngày nào trôi qua cũng giống nhau không? Có thể có những nguyên nhân khác nhau dẫn đến cảm giác chán chường, nhưng chủ yếu là do bạn thiếu vận động. Khi cơ thể được hoạt động đầy đủ, não sẽ sản sinh ra nhiều hóa chất giúp cải thiện tâm trạng. Cuộc sống trong mắt bạn sẽ trở nên vô vị nếu thiếu đi những chất này.
Lời khuyên là hãy tận dụng mọi lúc mọi nơi để tập luyện một chút cho cơ thể thoải mái. Có rất nhiều các bài tập tại chỗ bạn có thể tìm tòi và áp dụng. Khi ngồi ở nhà xem phim truyền hình, hãy đứng dậy đi lại giữa các tập phim.
Cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Đầu gối yếu hoặc đau thắt lưng? Cổ bị mỏi và bàn chân hơi sưng lên? Đây chính là những cảnh báo của cơ thể cho thấy bạn đã ngồi quá nhiều.
Để cải thiện, hãy dành ra 2 phút mỗi ngày để tự kiểm tra sức khỏe vào giữa buổi sáng, trưa và giữa buổi chiều. Đứng thẳng hoặc nằm ra sàn nhà và cảm nhận cơ thể của mình: Bạn thấy căng cơ hoặc đau ở đâu? Điều này có thay đổi hàng ngày không? Vùng nào thường xuyên đau nhức nhất? Hãy dùng những thông tin này để lên kế hoạch co dãn vận động nhẹ nhàng để vùng cơ thể bị tổn thương mau lành.
Thông tin bên lề
Giá: 1.200.000 VND
Fucoidan đã được con người phát hiện ra từ 100 năm trước, nhưng tiếc rằng lúc đó có rất ít người chú ý đến nó mãi tới gần đây ở nước ta mới có nhiều người biết đến, Fucoidan là sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư được dùng rất phổ biến.
Liên hệ
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Comments
