Tăng cân tự nhiên cho Teen bằng Tảo mặt trời

Nếu tất cả bọn mình sinh ra đều có dáng đẹp, cao như người mẫu thì thật là tốt. Nhiều teen nhà mình đang phải giảm cân cấp tốc thì kêu ca tăng cân sao dễ thế mà  giảm cân thì khó thấy mồ. Trên thực tế, tăng cân thực sự không dễ như các ấy tưởng đâu nhé. Chia sẻ với các bạn “cò hương” mới thấy các bạn cũng đang miệt mài tìm cách để béo lên cho đẹp đấy. Đơn giản nhất để tăng cân là các teen cần phải ăn thật nhiều, thật nhiều cho người béo lên. Đây là kinh nghiệm dân gian lâu đời mà ông, bà, ba, mẹ truyền lại cho teen nhà mình. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi cơ thể có khả năng hấp thụ khác nhau, nên có teen dù ăn ít nhưng cơ thể vẫn tăng cân liên tục, lại có teen ăn rất nhiều nhưng mãi cũng không thấy béo lên. Vậy các boy và girl “cò hương” hãy cùng bắt tay hợp tác với một loại thức ăn tăng cân tự nhiên là tảo Mặt Trời xem sao nhé.

Tảo Mặt Trời là gì? Nó làm tăng cân như thế nào?

Đây là tảo Spirulina, một loại thực vật tự nhiên, đã tồn tại trên trái đất được 3,6 tỷ năm rồi đấy. Loại tảo Mặt Trời này có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng mình như các axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ.  Đặc biệt, trong tảo Mặt Trời có một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, … giúp làm sáng, mịn da cho teen nhà mình và  kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn chúng mình đưa vào cơ thể hằng ngày . Ngoài ra, nguồn vitamin nhóm B dồi dào trong tảo (từ B1 →B12) giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh của chúng mình, cho chúng mình giấc ngủ sâu, tự nhiên, sáng dậy không mệt mỏi, gật gà gật gù trên lớp, mà ngày nghỉ có lỡ ngủ nướng thì người cũng không uể oải sau một giấc ngủ dài đâu nhé.  Sau  3 tháng kiên trì dùng tảo, sức đề kháng của các ấy sẽ được tăng cường hơn rất nhiều nên chúng mình ít ốm vặt hơn, da, tóc, móng đều đẹp lên nữa. Thật tuyệt phải không các ấy??? Và đặc biệt lưu ý với các boy nhé, sử dụng tảo để tăng cân không gây tích nước trong người chúng mình nên nhìn các chàng sẽ khỏe mạnh và rắn chắc hơn, chàng nào mà chăm tập thể dục, thể hình thì có khi lại giống “lực sĩ” ý.

Trong chương trình Vitamin Gameshow trên  đài TH Hà Nội, bà Nguyễn Thị Lâm, viện phó  viện Dinh Dưỡng Quốc gia cũng đã nói về những lợi  ích của tảo Spirulina đối với sức khỏe chúng mình.

Và thêm một tài liệu để chúng mình cùng luyện khả năng tiếng Anh này. Đây là trang chủ của tổ chức IIMSAM, hoạt động dưới sự bảo trợ của tổ chức Liên Hợp Quốc, hiện đang dùng tảo Spirulina cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng đấy.

Tảo Mặt Trời Tự Nhiên, 100 % made in USA

Trước khi xắn tay áo  để cải thiện cân nặng và thân hình “cò hương”, chúng mình hãy lưu ý nhé:

• Bạn tẩy giun cách đây bao lâu rồi nhỉ? Nếu 6 tháng rồi mình chưa uống thuốc tẩy giun thì còn chờ gì nữa mà không chạy ra hiệu thuốc mua luôn thôi. Những con giun, sán khó chịu lấy hết dinh dưỡng của bọn mình rồi thì còn gìcho người mình nữa.
• Thức khuya cũng không tốt cho việc tăng cân của bọn mình đâu nhé. Nếu có nhiều bài vở quá thì chúng mình cố gắng ngồi học sớm để đi ngủ sớm nhé, ngủ đủ giấc cũng giúp bọn mình tập trung hơn vào bài học ngày maiđấy.
• Cùng nhìn lại một chút xem bọn mình có bị stress gì không nào? Giải quyết khúc mắc ngay nhé, tinh thần thoải mái sẽ béo lên nhanh đấy.

Giờ thì bắt  đầu cuộc thi ai tăng cân khỏe, tăng cân nhanh nào

Cuộc thi này sẽ kéo dài ít nhất 3 tháng nhé, chúng mình cùng dành thời gian cho cơ thể mình hàng ngày, để tự hào hơn về nó nào.

Bước 1: Tăng cường thanh lọc cơ thể, bồi bổ để tăng cân, uống liên tục trong 40 ngày: Tảo mặt trời tự nhiên02 lọ

Cách uống: Uống sau khi ăn bữa chính sáng, trưa, tối: mỗi lần 6 viên tảo mặt trời. Chú ý để làm quen với tảo ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần.

Bước 2: Bồi bổ cơ thể để tăng cân, tiếp tục uống tảo Mặt trời tự nhiên 1 lọ/ tháng trong 2 tháng Cách uống: Ngày 12 viên tảo tự nhiên, chia hai lần, sau bữa ăn..

Do đây là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên việc lên cân sẽ từ từ, cơ thể các ấy sẽ săn chắc và khỏe mạnh tự nhiên, không giống như kiểu tích nước đâu nhé. Chúc sự hợp tác của các ấy với Tảo Mặt Trời thành công tốt đẹp.

Xem bài viết trước.

(Sưu tầm: Taomattroi)

Comments

comments