Những thực phẩm giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng

Để bổ sung năng lượng nhanh chóng, hãy dùng những thực phẩm như trà nhân sâm, chuối, dâu tây,…những thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ đấy

• Earthrise Spirulina

Những thực phẩm giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng

Mầm lúa mì. Mầm lúa mì đầy đủ các chất dinh dưỡng, bạn có biết nó chứa các dưỡng chất nhiều gấp 25 lần rau. Nước ép mầm lúa mì có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể bởi nó chứa nhiều chất diệp lục, khoáng chất, vitamin A, vitamin B tổng hợp, vitamin C, E và K, protein và 17 axit amin dễ hấp thu trong máu.

Trà nhân sâm. Được biết đến từ nhiều thế kỷ như một chất chống oxy hóa chữa lành tất cả, nhân sâm cũng là một chất kích kích tăng cường năng lượng và sự tập trung. Trà nhân sâm giúp làm dịu thần kinh đồng thời bổ sung năng lượng khi bạn cần làm việc khuya.

Dâu tây. Dâu tây ít calo cho cuộc sống khỏe mạnh, dâu tây chứa hàm lượng lớn vitamin C, mangan, chất xơ để tăng cường dinh dưỡng dự trữ. Một khẩu phần dâu tây, khoảng 8 quả dâu tây, chứa nhiều chất xơ và là nguồn vitamin C tuyệt vời. Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp phục hồi các mô trong cơ thể, tăng cường miễn dịch và chống lại các gốc tự do.

Chuối. Chứa 3 loại đường tự nhiên, sucrose, fructose, glucose, chuối rõ ràng là một lựa chọn để tăng cường năng lượng nhanh chóng. Hơn nữa, đó không chỉ là sự gia tăng tạm thời. Vì chuối chứa chất xơ nên sẽ giúp duy trì mức đường huyết, do đó tạo cho bạn một nguồn năng lượng ổn định trong khoảng thời gian dài hơn.

Pho mai “già”. Không giống với những loại mềm, “non” hơn, pho mai “già” chứa hàm lượng cao axít amin, được biết đến với khả năng tăng cường sự bài tiết kích thích hormon trong cơ thể. Vì vậy, thời gian tới hãy thử một miếng pho phai Parmesan, Stilton hoặc bất cứ loại pho mai cứng nào khác. Tuy nhiên, tránh ăn quá nhiều.

Thông tin hữu ích

Tảo xoắn Spirulina – món quà kì diệu của Mẹ tạo hóa. Tảo Spirulina có cấu trúc phân tử dạng xoắn, do đó còn được gọi là tảo xoắn, là thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng, là thực phẩm hoàn hảo và sản phẩm từ tảo xoắn tốt nhất hiện nay là tảo mặt trời, một sản phẩm tuyệt vời, nhờ hàm lượng lớn vitamin,  chất khoáng, axit amin thiết yếu, tảo mặt trời giúp bổ sinh dinh dưỡng, tăng khả năng thải độc, tăng chức năng gan, tăng – giảm cân theo ý muốn, hỗ trợ dinh dưỡng cho người đang điều trị một số bệnh như huyết áp, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, ung thư, tiểu đường.

Mọi chi tiết liên hệ

• Công ty 
• Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments