Bữa sáng giàu protein mà vẫn đẹp dáng

Trong bữa sáng, chúng ta cần bổ sung nhiều protein để duy trì cho các cơ hoạt động hiệu quả hơn. Khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng bằng bữa sáng giàu protein

• Earthrise Spirulina Natural

Dưới đây mà những gợi ý nhỏ cho bạn với những thực phẩm giàu protein mà không lo tăng cân

Bánh ngũ cốc nướng. Thành phần trong bánh chủ yếu là ngũ cốc các loại, một ít bột protein, sữa, mật ong và một số nguyên liệu khác sẽ cung cấp đủ protein cho các cơ làm việc hiệu quả.

Smoothie rau bina + chuối. Bữa sáng đơn giản khi bạn không có nhiều thời gian chuẩn bị mà vẫn có đủ năng lượng suốt buổi sáng.

Muffin trứng. Bữa sáng ít calories sẽ giúp giảm cân, nhưng lại khiến bạn đói. Hãy thử món bánh muffin trứng 50 calories, vừa đủ chất vừa đẹp dáng.

Trứng ốp la. Trứng không những cung cấp đủ protein cho các cơ hoạt động tốt, mà còn giúp não bộ làm việc hiệu quả. Món ăn kết hợp với đỗ đen sẽ tăng cường thêm chất xơ.

Trứng chiên nấm. Nguyên liệu chính là lòng trắng trứng – cung cấp nhiều protein nhưng không chứa chất béo, có thể kết hợp với bất kỳ loại rau nào.

Tảo mặt trời

[vc_row][vc_column]

[/vc_column][/vc_row]

Tảo mặt trời là thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên mà thành phần chính là tảo Spirulina tinh khiết được công ty Earthrise của Mỹ sản xuất. Đặc điểm nổi bật của thực phẩm này là rất giàu dinh dưỡng, với hơn 65% là protein, cùng với các loại chất xơ, chất chống oxy hóa, chất khoáng, vitamin…

Do đó tảo mặt trời là sản phẩm vô cùng hữu hiệu giúp tăng cân, bồi bổ sức khỏe, chống suy nhược, coi xương,…tốt cho người ăn chay, người lớn tuổi, trẻ em, người suy nhược…Nếu muốn giảm cân, dùng tảo mặt trời không lo bị thiếu chất khi ăn kiêng.

Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments