Tập gym giúp phục hồi sau điều trị ung thư

Tập gym là một cách để tăng cường sức khỏe một số nghiên cứu cho rằng tập gym còn có thể giúp người bệnh ung thư phục hồi nhanh hơn sau điều trị

>>> Fucoidan Nhật Bản

Một số lợi ích của tập gym

Giúp hồi phục khi mắc ung thư. Các bệnh nhân ung thư vú thường chịu nhiều tác dụng phụ sau khi phẫu thuật và xạ trị. Những tác dụng phụ đó có thể xảy ra vài tháng hay vài năm sau khi điều trị. Các nhà khoa học cho rằng tập gym có thể làm giảm nguy cơ mắc các những tác dụng phụ này.

Giúp cơ thể đẹp hơn. 1 kg mô cơ đốt năng lượng nhiều gấp đôi 1 kg mô mỡ. Cơ bắp có khối lượng năng hơn mỡ nhưng mỡ chiếm lại thể tích nhiều hơn 18 %. Do đó, tập gym đúng cách sẽ giúp bạn tăng cân, nhưng cơ thể lại gọn gàng hơn.

Giúp bỏ thuốc lá. Một nghiên cứu vào năm 2011 ở Mỹ phát hiện những người tham gia tập gym liên tục trong 12 tuần thì khả năng bỏ thuốc lá thành công cao gấp đôi người không tập.

Tăng cường đời sống tình dục. Sau 30 tuổi, nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới bắt đầu giảm, có thể gây rối loạn chức năng cương dương. Nghiêm trọng hơn là các bệnh tim mạch và tiểu đường. Nâng tạ là cách tốt nhất giúp cơ thể nam giới kích thích testosterone.

Làm con người hạnh phúc hơn. Tập thể dục và vận động thể chất nói chung giúp nâng nồng độ serotonin trong cơ thể. Đây là loại hormone có khả năng điều chỉnh tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm, khiến chúng ta cảm hạnh phúc và hòa đồng.

Giúp tim khỏe mạnh. Tập gym mang lại những tác động tích cực đến huyết áp. Nếu một người tập đầy đủ các nhóm cơ trong cơ thể 3 lần/tuần thì sẽ giảm được 40% nguy cơ đột quỵ và 15% rủi ro đau tim.

Giảm mỡ. Tập gym là một trong những phương pháp đốt mỡ hiệu quả nhất. Một nghiên cứu ở Mỹ cho rằng cơ thể sẽ đốt mỡ nhiều nhất nếu người tập kết hợp tập gym với các bài tập rèn luyện tim mạch như chạy bộ.

Làm xương khỏe hơn. Xương sẽ yếu đi theo tuổi tác. Tuy nhiên, nâng tạ có thể giúp ngăn chặn, thậm chí là đảo ngược quá trình này. Các nhà khoa học Mỹ phát hiện nếu một người tập gym tích cực và đều đặn trong 4 tháng sẽ làm tăng mật độ xương, tăng mức osteocalcin trong cơ thể thêm 20%. Osteocalcin là một loại protein rất có lợi cho phát triển xương.

Thông tin hữu ích

KaiKo Fucoidan – Giá: 5.500.000 VND

Kaiko Fucoidan là một dòng sản phẩm Fucoidan từ Nhật Bản, ngoài Fucoidan tinh khiết, sản phẩm này còn có chứa thêm nấm Agaricus và Đông trùng hạ thảo, đây là 2 loại thảo dược quý hiếm giú tăng sức đề kháng mạnh mẽ, chống ung thư. Kaiko Fucoidan sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10

Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments