Ăn chay hỗ trợ giảm cân nhanh hơn

Các chuyên gia về dinh dưỡng chỉ ra rằng, một cách để giảm cân nhanh mà rất an toàn đó là loại bỏ thịt ra khỏi khẩu phần, hoặc ăn chay

>>> Tảo xoắn

Một nghiên cứu mới vừa được đăng tải trên tờ Daily Mail cho biết rằng, các nhà khoa học theo dõi hơn 1.000 người tham gia cho thấy, những người vẫn dùng thịt trong chế độ ăn kiêng giảm trung bình 1 kg/tháng. Con số này chỉ bằng một nửa so với người ăn chay.

Những người ăn chay thường dễ thích nghi với các chế độ ăn kiêng nên giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra, nhóm người này có xu hướng sống lành mạnh, tập thể thao nhiều hơn.

Gần 90% người ăn chay chủ động chọn những món ít chất béo khi đi siêu thị. Họ cũng dễ dàng từ chối sự hấp dẫn của các cửa hàng thức ăn nhanh, ít lui tới nhà hàng.

Thịt vẫn là thức ăn rất tốt cho cơ thể. Nhưng chúng ta thường ăn thịt được chế biến theo cách có hại. Đùi gà nướng chỉ chứa 135 calo, nhưng sẽ tăng thành 290 calo nếu nó được chiên trong quy trình làm thức ăn nhanh. Một đĩa khoai tây chiên thậm chí chứa tới 300 calo.

Hiện nay, Anh là đất nước có tỷ lệ người ăn chay cao nhất trong số các nước phát triển, chiếm 12% dân số. Ở Ấn Độ, lượng người không ăn thịt lên đến khoảng 400 triệu, gần 1/3 dân số.

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Ăn chay mang lại những lợi ích nhất định, nhưng loại bỏ hoàn toàn thịt đôi khi lại khiến nhiều người dễ bị kiệt sức, vậy có thực phẩm xanh nào mà bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể không? Xin trả lời đó chính là tảo mặt trời.

Tảo mặt trời là thực phẩm xanh từ tảo Spirulina có chứa rất nhiều loại dinh dưỡng mà cơ thể cần, từ axit amin, các loại vitamin A, C, D, nhóm B, E, K….tới các khoáng chất như Canxi, Magie, Kali, Kẽm, Se, Cr, molybdan… với hàm lượng rất cao.

Tảo mặt trời vừa cải thiện tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, bổ sung dưỡng chất giúp tăng sức khỏe toàn diện, tăng cơ, chống suy dinh dưỡng, trí não hoạt động tốt, tốt cho tim mạch,…

---

Liên hệ để được tư vấn thêm hoặc đặt mua hàng

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments