Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Hấp thu kém, ăn uống thế nào để tăng cân?
17
Th9
Th9
Một trong những nguyên nhân khiến bạn mãi không thể tăng cân để có vóc dáng cân đối đó là hấp thu kém, hấp thu kém nghĩa là chúng ta ăn thức ăn giàu dinh dưỡng nhưng cơ thể nhận được rất ít
>> Muốn tăng cân thì phải làm sao
Một số nguyên tắc ăn uống người bị suy dinh dưỡng nên nhớ.
Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là thịt, cá, trứng, sữa, tinh bột, ngũ cốc, rau xanh, hoa quả…chất béo trong giai đoạn phát triển này rất cần thiết và cũng cung cấp năng lượng nhiều nhất so với đường và đạm, do đó bạn có thể bổ sung một muỗng café dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu vào mỗi chén cháo, chén canh khi dùng. Đặc biệt nên uống thêm sữa vì dễ hấp thu và có độ dinh dưỡng cao.
Có thể tăng số cữ ăn trong ngày lên để đỡ ngán, thông thường có thể bổ sung thêm 1 cữ xế chiều tầm 3-4 giờ, và 1 ly sữa trước khi đi ngủ.
Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất có trong các loại thuốc bổ trên thị trường hiện nay như viên multi vitamin, viên đa khoáng chất.
Tập thể dục điều đặn, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, sống lối sống lành mạnh để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Có thể chơi các một thể thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội…hay tập gym để kích thích ăn uống vừa tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cân tốt hơn.
Ngòa ra có thể dùng các sản phẩm dinh dưỡng đó là tảo mặt trời.
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]
Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
475,000₫
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Original price was: 890,000₫.790,000₫Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Original price was: 1,200,000₫.1,150,000₫Current price is: 1,150,000₫.
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Tảo mặt trời, thực phẩm lý tưởng hổ trợ tăng cân bởi nó có chứa đầy đủ những dưỡng chất tốt cho cơ thể như chất xơ, vitamin, axit amin thiết yếu….vừa tốt cho tiêu hóa, kích thích hoạt động của lợi khuẩn, hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó giúp tăng cân nhanh và an toàn.
Tảo mặt trời tăng cân theo kiểu tăng cơ, do đó cần phải có thời gian kiên trì sử dụng. Ngoài ra cần đổi chế độ ăn hàng ngày và lối sống ví dụ như ăn uống đúng giờ, không được bỏ bưa, ăn nhiều bữa trong ngày, lựa chọn các món ăn dễ tiêu, tăng cảm giác ngon miệng, ngủ đủ giấc…để quá trình tăng cân của bạn trở nên trọn vẹn hơn.
Liên hệ để được tư vấn thêm hoặc đặt mua hàng
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
