Ung thư vú ngày càng tăng bởi môi trường ô nhiễm và thực phẩm độc hại. Nhưng nếu chúng ta bảo vệ sức khỏe thông qua việc dùng thực phẩm tốt thì có thể ngăn ngừa được loại bệnh này
Những thực phẩm hàng đầu ngừa ung thư vú
Lựu. Lựu không chỉ là một loại quả ăn ngọt, mát, thanh mà còn có tác dụng phòng chống ung thư khá tốt. Trong lựu có chứa axit allagic giúp ngăn ngừa ung thư vú bằng cách khống chế sự tiết hormone estrogen và ngăn tế bào ung thư phát triển.
Một số trái cây khác được ghi nhận cũng có chứa axit allegic là quả mâm xôi, dâu tây, nam việt quất, óc chó, và hồ đào.
Dâu tây. Dâu tây là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Trong dâu tây giàu chất vitamin C và axit ellagic giúp tăng cường sức đề kháng và tiêu diệt các tế bào ung thư.
Đậu nành. Đậu nành hay còn gọi là đậu tương là loại thực phẩm dễ mua, giá thành rẻ nhưng lại rất hữu ích trong việc phòng chống ung thư vú.
Trong đậu nành chứa rất nhiều chất ức chế protease có tác dụng chống ung thư, ngoài ra trong đậu nành còn chứa các chất axit phytic và chất genistein giúp ngăn chặn khối u ăn vào các mạch máu.
Khoai lang. Khoai lang giúp ngăn ngừa ung thư vú nhờ vào chất carotenoid chứa trong củ khoai này. Cateroid còn giúp điều chỉnh việc tăng trưởng, bảo vệ và tái tạo tế bào. Một số thực vật cũng có chứa carotenoide như khoai lang là bí đỏ và một vài loại rau có lá màu xanh đậm.
Nấm. Các nhà khoa học cho biết chi cần dùng trung bình 10g các loại nấm thông thường mỗi ngày ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn khoảng 2/3 so với những người không dùng nấm. Nhóm người thường ăn nấm tươi kết hợp với dùng trà xanh hằng ngày thì nguy cơ nói trên càng thấp hơn nữa.
Rong biển. Là thực phẩm hàng đầu chống ung thư vú. Rong biển không chỉ giàu vitamin E và chất xơ, mà còn phong phú về hàm lượng i-ốt. Các nhà khoa học tin rằng thiếu hụt i-ốt là một trong những yếu tố nguy cơ của ung thư vú, do đó, ăn rong biển có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú.
Thông tin hữu ích
Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 2.200.000 VND
Fucoidan được các nhà khoa học phát hiện từ khá lâu, nhưng công dụng của nó đối với sức khỏe có thể nói là tuyệt vời. Fucoidan được chú ý bởi công dụng chống ung thư hiệu quả, thúc đẩy ung thư tự chết, chống ung thư di căn, tăng sức đề kháng, giảm tác dụng phụ khi đang hóa trị, xạ trị.
Thông tin liên hệ
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680