Một số loại thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư phổi sẽ giúp cải thiện sức khỏe mà bạn nên biết để phòng căn bệnh này, ung thư là loại ung thư phổ biến trên thế giới
Ung thư phổi là một tình trạng trong đó các tế bào ung thư phát triển thành khối u ở phổi, dần dần tăng kích thước và phá hủy các mô phổi. Trong trường hợp nặng, bệnh ung thư phổi cũng có thể dẫn đến suy tạng, gây ra cái chết. Tình trạng này chủ yếu liên quan đến hút thuốc lá. Nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cả người chưa từng hút thuốc bao giờ.
Ngoài việc tránh tiếp xúc với khói thuốc, khu vực ô nhiễm thì tiêu thụ một số loại thực phẩm sạch, tốt cũng giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh nan y này.
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi
Súp lơ trắng. Súp lơ là một loại rau thuộc họ cải vì vậy nó cũng có nhiều hợp chất indole-3-carbinol, chất này có tác dụng loại bỏ thành công các chất gây ung thư, nhất là những chất gây ung thư phổi, trong cơ thể người.
Cam quýt. Cam quýt là loại quả được biết từ lâu về tác dụng ngăn ngừa ung thư phổi vì nó rất giàu vitamin C và beta-cryptoxanthin. Chúng có tác dụng đào thải các chất độc ra khỏi phổi của bạn để ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là nếu bạn là người hút thuốc.
Súp lơ xanh. Cũng là một loại rau họ cải, súp lơ xanh cũng rất giàu chất chống oxy hóa và indole-3-carbinol. Vì vậy, hãy thường xuyên cho súp lơ xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn nếu muốn tránh căn bệnh ung thư phổi.
Đu đủ. Một loại quả có thể ngăn ngừa ung thư phổi là đu đủ chín. Vì rất giàu vitamin A và C, cùng với beta-cryptoxanthin, do đó đu đủ có khả năng để bảo vệ phổi của bạn từ các tế bào ung thư và ngăn chặn sự lây lan của chúng.
Đậu nành. Sữa đậu nành, tào phớ, đậu phụ… các thực loại thực phẩm chế biến từ đậu nành hoặc ăn nguyên hạt đều có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư phổi.
Đậu nành giúp ngăn ngừa ung thư phổi chỉ đơn giản bằng cách giữ cho nồng độ hóc môn estrogen trong cơ thể cân bằng và mạnh khỏe. Bởi khi lượng estrogen của cơ thể cao hơn bình thường sẽ dễ dẫn tới căn bệnh ung thư phổi hoặc ung thư vú.
Cá. Thịt cá rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E. Cá là một thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp đào thải các chất độc ra khỏi phổi của bạn, ngăn ngừa ung thư phổi.
Rau bina. Rau bina là một loại lá xanh đậm rát giàu dinh dưỡng, đặc biệt là folate và vitamin B. Các hợp chất này kết hợp cùng nhau trong việc làm giảm nguy cơ ung thư phổi ở người hút thuốc lá.
Thông tin hữu ích
Giá: 5.500.000 VND
Là hòn đảo vô cùng xinh đẹp của Nhật Bản, Okinawa còn được biết đến là nơi có tuổi thọ người dân rất cao, bởi nơi đây có không khí vô cùng trong lành và sạch đẹp, đây cũng là nơi có Fucoidan chất lượng tốt nhất thế giới. Fucoidan là chất chống ung thư từ tảo nâu được phát hiện từ lâu.
Kaiko Fucoidan là sản phẩm chống ung thư kết hợp Fucoidan tinh khiết chiết xuất từ tảo Mekabu và Mozuku của vùng biển Okinawa – Nhật Bản. Nấm Agaricus – Đông trùng hạ thảo – là sản phẩm chống ung thư hàng đầu hiện nay.
Công ty Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680