Cũng như nhiều khoáng chất, magiê cần thiết cho sức khỏe vì góp phần duy trì sự sống. Magiê có nhiều trong hạt, đậu, phô mai, cải bó xôi và nhiều loại rau xanh rậm lá khác
>> Thực phẩm chức năng spirulina
Bổ sung đủ magiê giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thiếu khoáng chất này ảnh hưởng đến lượng melatonin, chất giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Magiê có tác dụng điều hòa lượng kali trong cơ thể. Thiếu kali dẫn tới mất nước, gây chuột rút cơ bắp, mệt mỏi, đau đầu và nhịp tim đập bất thường.
Kích thích tiêu hóa. Magiê có thể giải quyết một số vấn đề của tiêu hóa, qua đó giúp đưa thức ăn đến ruột.
Thư giãn cơ bắp. Các chuyên gia sức khỏe, thiếu magiê gây chuột rút và các cơ bắp bị cứng. Bổ sung đủ magiê giúp cơ bắp thư giãn tốt.
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Lượng magiê đầy đủ trong cơ thể giúp duy trì lượng đường trong máu.
Kiểm soát căng thẳng. Những ai hay bị căng thẳng, lo âu nên ăn nhiều rau xanh rậm lá để bổ sung đủ lượng magiê, chất kích thích cơ thể sản sinh serotonin tạo sự thư thái, tinh thần phấn chấn.
Giảm các cơn đau nửa đầu. Đủ lượng magiê kích thích lưu thông máu, giảm các cơn đau nhức đầu.
Cho xương chắc khỏe. Cũng như canxi, bạn cần bổ sung đủ lượng magiê để duy trì xương chắc khỏe.
Thông tin hữu ích
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Với hàm lượng dinh dưỡng lành mạnh rất cao từ tảo Spirulina, với các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ,chất chống oxy hóa, ước tính hơn 100 loại chất dinh dưỡng…tảo mặt trời bổ sung dinh dưỡng toàn diện, thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, tăng sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ, tăng hấp thu, chống suy dinh dưỡng, …
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà