Mặc dù ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại trái cây ngon bạn tuyệt đối nên tránh ăn vào mùa đông
Những loại trái cây không nên ăn trong mùa đông
Dâu tây. Dâu tây là loại trái cây ngon nhiều người yêu thích, tuy nhiên loại quả này cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên là không nên ăn vào mùa đông.
Lý giải cho điều này các chuyên gia cho biết vào mùa đông quả dâu tây thường nhạt, chua và không giàu dinh dưỡng như mùa hè. Đặc biệt quá trình vận chuyển có thể làm giảm lượng chất dinh dưỡng và vitamin C quý giá trong quả dâu.
Dưa hấu. Dưa hấu cũng là loại quả không nên ăn mùa đông. Quả dưa hấu được coi là thực phẩm có tính hàn nếu bạn ăn nhiều dưa hấu ngày trời lạnh vào cơ thể sẽ sản sinh ra tác dụng hàn, làm cho chất xơ và nước trong dưa hấu sẽ chiếm phần lớn thể tích dạ dày và ruột, gây rối loạn tiêu hóa , đầy bụng. Ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt năng lượng, ngày càng sợ lạnh, suy nhược.
Quả đào. Quả đào cũng không nên ăn vào mùa đông. Ai cũng biết đây là loại quả có hàm lượng sắt, protein, đường, kẽm… rất phong phú nhưng mùa đông không phải mùa đào.Nếu bạn tìm thấy đào được đóng hộp bày bán vào mùa đông thì nên tránh.
Loại quả này ăn vào thời điểm này không còn tốt cho sức khỏe vì nó đã được tẩm ướp chất bảo quản giúp quả tươi lâu. Thay vì ăn đào, bạn có thể thay thế bằng quả táo loại quả rất giàu dinh dưỡng trong mùa đông.
Thông tin hữu ích
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Với hàm lượng dinh dưỡng rất lành mạnh, chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng, tảo mặt trời là thực phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe, nổi bật với các công dụng làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm các biến chứng của các bệnh như tim, tiểu đường, tăng dưỡng chất cho cơ thể, làm chậm sự lão hóa
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà