Lưu ý khi dùng sữa và các sản phẩm sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, tuy nhiên khi dùng cũng cần lưu ý những điều sau đây

Đối với trẻ em

Sữa. Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn từ sơ sinh cho đến khi tròn 6 tháng tuổi, sau đó ăn bổ sung hợp lý kết hợp với bú mẹ đến 2 tuổi hoặc lâu hơn. Đối với trẻ trên 2 tuổi nên chọn sữa và chế phẩm sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Nếu trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì nên chọn sữa và chế phẩm sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc đã được tách béo.

Sữa chua. Trẻ em trên 6 tháng tuổi có thể sử dụng sữa chua. Khi bắt đầu cho trẻ ăn nên tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều. Sữa chua rất tốt cho trẻ bị tiêu chảy kéo dài hoặc táo bón.

Phô mai. Trẻ em trên 6 tháng có thể sử dụng phô mai trực tiếp hoặc cho vào bột, cháo. Trẻ lớn hơn 2 tuổi có thể ăn trực tiếp, ăn với bánh mì hoặc chế biến các món ăn sau: Bánh sữa phô mai, súp nấm phô mai, đậu phụ nhồi thịt phô mai.

Đối với người lớn

Sữa. Lựa chọn sữa có ít chất béo hoặc sữa gầy. Khi sử dụng các loại sữa và chế phẩm sữa đặc hiệu cho một số bệnh nên được tư vấn bởi cán bộ y tế và dinh dưỡng.

Với những người không dung nạp đường lactose có thể tập uống sữa với lượng tăng dần hoặc thay thế bằng sữa chua và phô mai.

Sữa chua. Sử dụng rất tốt cho người trưởng thành, đặc biệt những người không dung nạp đường lactose.

Phô mai. Phô mai rất tốt cho người trưởng thành, đặc biệt những người không dung nạp đường lactose. Phô mai không chứa đường đặc biệt thích hợp với những bệnh phải hạn chế đường như đái tháo đường.

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column]
475,000
Giảm giá!
Original price was: 890,000₫.Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!

Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

Original price was: 1,200,000₫.Current price is: 1,150,000₫.
[/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời có chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không thể  bổ sung bằng  thực phẩm hàng ngày, tảo mặt trời có chứa nhiều axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, các chất chống oxy hóa tự nhiên.

Tảo mặt trời giúp tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, bồi bổ toàn diện, tăng cân một cách an toàn, thanh lọc tẩy độc cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều bệnh, làm đẹp da và tóc.


Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *