Ăn chay làm thay đổi cơ thể chúng ta như thế nào?

Nhiều người nghĩ rằng ăn chay có thể gây mệt mỏi và không đủ chất, nhưng nếu ăn đúng cách thì ăn chay không những tốt mà còn giúp phòng bệnh

• Thuốc chữa ung thư tử cung

Thói quen ăn chay gần đây được rất nhiều người áp dụng, bởi nó giúp thanh lọc cơ thể, giảm nguy cơ ung thư, giảm cân. Những thay đổi khi ăn chay

Giảm nguy cơ bị ung thư ruột. Theo WHO ăn nhiều thịt đỏ, thịt xông khói và các loại xúc xích có nhiều nguy cơ bị ung thư.Các nhà khoa học cho rằng người ăn chay trường có ít hơn 6% nguy cơ bị ung thư ruột so với những người ăn thịt.

Giảm cân. Thịt là nguồn cung cấp dồi dào protein và các chất dinh dưỡng. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên nếu bạn bị giảm cân sau một tuần ăn chay trường.

Giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch. Ăn chay đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu tại Mỹ cho biết, ăn chay thường xuyên giúp giảm 32% nguy cơ mắc bệnh tim.

Giảm mùi cơ thể. Thịt thuộc nhóm thực phẩm khó tiêu hóa, khiến cơ thể làm việc nhiều hơn và dễ đổ mồ hôi. Nếu ngừng ăn thịt và áp dụng chế độ ăn chay trường, bạn sẽ mùi cơ thể trở nên dễ chịu hơn.

Có thể mất vị giác. Trong thịt đỏ có chứa nhiều kẽm. Thiếu hụt kẽm có thể sẽ khiến vị giác của bạn có thể mất đi sự nhạy cảm vốn có.

Có thể cảm thấy mệt mỏi. Nếu đột ngột chuyển sang ăn chay trường có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thậm chí là dễ mắc bệnh, rụng tóc. Nguyên nhân là do không cung cấp đủ sắt cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung chất sắt từ các thực phẩm “chay” như các loại đậu, bánh mỳ, ngũ cốc, các loại rau lá xanh…

Thông tin bên lề

Giá: 6.500.000 VND

Trong quá trình điều trị ung thư, người bệnh ung thư có thể gặp nhiều đau đớn, những cơn đau có thể là do tác dụng phụ của hóa xạ trị, cũng có thể là do ung thư đã di căn gây đau đớn. Một bác sỹ danh tiếng người Nhật là Daisuke Tachikawa đã dày công nghiên cứu về Fucoidan và ông cho rằng có thể dùng Fucoidan như một cách điều trị ung thư khác với truyền thống như liệu pháp hóa trị và xạ trị. Fucoidan có thể giảm đau, tăng sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ, vị giác cho người bệnh, tránh tình trạng kiệt sức. Tác động lớn nhất của Fucoidan là thiết lập quy trình tự chết ở ung thư.

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments