Một nghiên cứu mới tại Anh cho thấy ăn nhiều trái cây và rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn
>>> Mua tảo mặt trời ở đâu là tốt nhất
Nhằm tìm ra sự liên quan giữa chế độ ăn uống tốt để giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch, các nhà khoa học thuộc Đại học Warwick (Anh) và Đại học Queensland (Australia) đã tiến hành theo dỡi 12.000 ứng viên.
Những người tham gia ghi lại nhật ký ăn uống của bản thân bao gồm các loại trái cây và rau xanh trong vòng 2 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện những người ăn nhiều rau xanh và trái cây có chỉ số hạnh phúc cao hơn sau 2 năm.
Ăn khoảng 8 khẩu phần (650gr) rau củ quả mỗi ngày trong 2 năm giúp cải thiện chỉ số hạnh phúc đáng kể, tương đương với cảm giác hài lòng khi nhận được công việc sau thời gian dài thất nghiệp.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng, họ cần tiến hành nhiều thử nghiệm để khẳng định chính xác nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.
Song, họ cho rằng các chất chống oxy hóa trong rau củ quả khi hấp thụ vào máu có thể giúp tăng cường sự lạc quan. Họ cũng cho rằng đường ruột khỏe mạnh tác động tích cực đến não bộ và giúp cải thiện tâm trạng.
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 để được tư vấn
Với hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, hoàn toàn tự thiên nhiên, tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, giúp tăng cân tự nhiên, an toàn, không sụt cân sau khi ngưng sử dụng vì tăng cân theo kiểu xây dưng cơ bắp.
Ngoài ra tảo mặt trời còn giúp chống suy dinh dưỡng, cải thiện vị giác, kích thích ăn uống, tăng hấp thu, tăng sức đề kháng, thanh lọc thải độc cơ thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng stress, mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái và giấc ngủ ngon.
Dùng tảo mặt trời giúp bảo vệ sức khỏe ngừa bệnh tật, chống lão hóa.
Liên hệ để được tư vấn thêm hoặc đặt mua hàng
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà