Trứng cút giàu dinh dưỡng giúp bổ não, điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh ở phụ nữ, mỗi ngày nên ăn 5-6 trứng cút giúp khỏe mạnh sống lâu
Trứng cút là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị chữa bệnh cao. Thời xa xưa, trứng cút chỉ được dùng cho vua ăn, nên được coi là loại thực phẩm quý của cung đình. Khoa học hiện đại cho biết cút có tác dụng điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh cho phụ nữ mang thai, được xem là loại thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ.
Một nghiên cứu tại Anh cho rằng trứng cút là “viên thuốc bổ não của tự nhiên”. Bởi nó chứa nhiều lecithin và cephalin cao hơn từ 3 đến 4 lần so với trứng gà thường. Đây là các chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động thần kinh, bổ não. Trứng cút còn có lượng vitamin D phong phú. Một nghiên cứu tại Anh theo dõi hơn 3.000 người đàn ông, phát hiện những người có hàm lượng vitamin D cao trong cơ thể thì có trí nhớ và khả năng xử lý thông tin tốt hơn.
Phân tử dinh dưỡng của trứng cút khá nhỏ, dễ hấp thu và sử dụng hơn trứng gà. Mức cholesterol của trứng cút cũng thấp hơn trứng gà, cụ thể khoảng 515 mg cholesterol trong mỗi g trứng cút, trong khi đó ở trứng gà là 585 mg.
Nhóm nghiên cứu khuyên người lao động trí óc nên ăn từ 5 đến 6 quả trứng cút mỗi ngày, tốt nhất là hấp hoặc luộc để đảm bảo lượng dinh dưỡng tối ưu.
Thông tin hữu ích
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 để được tư vấn
Cân bằng dinh dưỡng là giải pháp thông minh và an toàn để tăng cường sức khỏe. Tảo mặt trời vừa bổ sung dinh dưỡng vừa cải thiện được cân nặng, tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, khắc phục các tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân an toàn và hiệu quả.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà