Vitamin D hay còn gọi là Vitamin mặt trời là một loạivitamin khá đặc biệt so với những loại khác. Ngoài khả năng giúp xương chắc khỏe nhờ điều phối chuyển hóa canxi, Vitamin D còn có vai trò mới đối với hệ miễn dịch.
Đau họng là một trong những căn bệnh thường gặp vào mùa đông và ảnh hưởng đến hầu hết mọi người. Đau họng cũng được xem là dấu hiệu đầu tiên khi bị cảm lạnh.
Uống loại nước nào để tỉnh táo và sau đó vẫn ngủ say và không hại sức khỏe, là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp mọi người lựa chọn đồ uống thích hợp. Thức khuya vốn không có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta có […]
Không chỉ gây ung thư, thuốc lá còn là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, trong thuốc lá chứa 7 chất thuộc nhóm 1, trong đó có benzene, benzoapyrene và 4-aminobiphenyl cũng như 5 chất khác có nồng độ thấp hơn.
Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh […]
Một vài dấu hiệu ở chân như phù chân, đau ngón chân hay các vết loét ở chân… có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà bạn không nên xem nhẹ.
Thức dậy vào buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới. Trong khoảng thời gian ngắn khi vừa tỉnh dậy, một động tác nhỏ không những ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày của mỗi người mà còn tác động lâu dài tới sức khỏe tổng thể.
Nghiên cứu sau đây có thể cho bạn biết những gì xảy ra trong cơ thể, đặc biệt là ở não bộ khi bạn bắt đầu uống hớp rượu đầu tiên.
Một nếp nhăn nhỏ trên tai, đốm trắng khó nhìn thấy được hoặc ngáp quá nhiều… có thể là những triệu chứng ban đầu của bệnh tim.
Nước ép trái cây bạn tìm thấy ở siêu thị được dán nhãn “100% nguyên chất”, tuy nhiên sự thật không phải hoàn toàn như vậy.