Khoai lang được chứng minh làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng khoai lang cũng giúp giảm cân. Khoai lang không chỉ được mệnh danh là “sâm xứ Nam” vì sự bổ dưỡng của chúng, mà còn nhờ hàng loạt công dụng hữu hiệu, […]
Bạn đã biết cách bảo quản khoai tây đúng cách chưa? Nếu biết cách bảo quản, bạn có thể giữ khoai tây trong vài tháng đấy! Cùng xem một vài cách bảo quản đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!
Bạn biết không, ăn uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của loét dạ dày bao gồm: đau, ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu, khí, buồn nôn và nôn đấy!
tao spirulina
Muốn bảo vệ đôi chân trong mùa hè, hãy tránh xa những lỗi đi giày dưới đây nhé!
Giảm bớt lượng muối ăn thu nạp vào cơ thể sẽ giúp bạn phòng chống được rất nhiều nguy cơ bệnh tật. Cùng điểm qua những lợi ích từ việc làm này nhé!
Đau dạ dày thường xuyên gây ra những cơn đau bất chợt khiến người bệnh gặp không ít khó khăn. Dưới đây là những mẹo cắt cơn đau tức thời bạn không thể bỏ qua.
Tỏi thường được sử dụng để thêm hương vị cho nhiều món ăn, tuy nhiên nó cũng có một số lợi ích sức khỏe ấn tượng. Khám phá ngay 10 công dụng của tỏi đối với sức khỏe nhé!
Cơm nấu bằng nước trà vừa tăng thêm hương vị đậm đà lại vừa giúp phòng ngừa được rất nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhiều người gặp khó khăn khi phải áp dụng chế độ ăn kiêng không tinh bột. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giải tỏa chứng nghiện “tinh bột” bằng phương pháp giảm cân bằng gạo lứt để vừa có thể nạp được nguồn năng lượng vừa không sợ tăng cân.