Cách uống nước chanh nóng tốt cho sức khỏe

Nước chanh nóng giúp thanh lọc cơ thể, giảm câm, tốt cho tiêu hóa, giải độc cơ thể…nhưng uống nước chanh nóng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

• Earthrise Spirulina

Nước chanh nóng là sự lựa chọn lý tưởng giúp giải độc, cải thiện tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giảm cân, nhưng dùng cách nào để tốt cho sức khỏe, phát huy tốt tác dụng của nước chanh nóng là điều mà không phải ai cũng biết.

Nước chanh nóng đang trở thành thói quen giúp giảm cân của rất nhiều người, họ nghĩ rằng nước chanh nóng có thể giúp gan thải độc, kích thích tiêu hóa hỗ trợ giảm cân và làm dịu những cơn đau bụng khó chịu.

Thế nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng chúng có thể gây hại cho răng bởi axit trong chanh làm mòn men răng và phá huỷ màu răng. Một nhà khoa học Anh, GS Damien Walmsley, cho biết đồ uống càng nhiều axit thì nguy cơ sâu răng càng cao. Ông cũng cảnh báo nguy cơ này ở nước chanh đặc biệt cao khi kết hợp với nước nóng.

Nước chanh nóng có tính axit cao cộng thêm của nước (nước chanh nóng) có thể làm trầm trọng thêm hiệu ứng này bởi men răng dễ bị xói mòn bởi nhiệt độ cao.

Từ đó các chuyên gia đưa ra một lời khuyên, để giảm nguy cơ xói mòn men răng nên uống bằng ống hút. Và một mẹo nhỏ là uống chúng trong 1 lần duy nhất để sự tiếp xúc của axit với răng trong thời gian ít nhất.

Comments

comments