Chế độ ăn 70:20:10

Bí quyết tăng cân nhờ chế độ ăn với tỉ lệ 70:20:10. Hãy áp dụng ngay độc chiêu tăng cân an toàn, nhanh chóng sau đây để giúp các nàng sớm có được một cơ thể đẹp

tao xoan

Chế độ ăn với tỷ lệ 70:20:10 là chế ăn thích hợp và giúp các nàng “cò hương” nhanh chóng sở hữu vóc dáng như ý muốn. Đây là chế độ ăn đã được nhiều nhà dinh dưỡng nghiên cứu đưa ra và khuyến cáo với những người mong muốn tăng cân. Cả nam giới và nữ giới đều nên áp dụng chế độ ăn theo tỉ lệ này. Theo đó, tỷ lệ 70:20:10 bao gồm 70% đồ ăn chứa năng lượng từ protein nạc, 20% calo từ carbohatydre và 10% calo hoặc ít hơn từ các chất béo lành mạnh. Bạn duy trì tỷ lệ ăn này hàng ngày sẽ nhanh chóng có được kết quả tăng cân như mong muốn.

Hãy xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp với những thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh kết hợp vận động thể lực để kích thích quá trình ăn uống sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả nhanh chóng.

Với chế độ ăn uống theo tỷ lệ 70:20:10 chắc chắn các nàng sẽ nhanh chóng có được dáng vóc như ý muốn và tạm biệt dáng vóc “cò hương”.

Tăng cân an toàn không dễ dàng với những ai áp dụng và hiểu sai về nó và cũng thật dễ dàng với những ai đã hiểu và áp dụng đúng phương pháp. Đừng để vóc dáng “cò hương” ảnh hướng đến công việc, cuộc sống của các nàng. Hãy tăng cân và tạo cho mình một cơ thể khỏe mạnh, một cuộc sống lành mạnh để luôn thăng hoa và hạnh phúc cũng như tự tin trước mắt mọi người.

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column]
475,000
Giảm giá!
Original price was: 890,000₫.Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!

Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

Original price was: 1,200,000₫.Current price is: 1,150,000₫.
[/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.


Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *