Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Hậu quả của việc không tiêu thụ đủ vitamin A
11
Th6
Th6
Thiếu hụt vitamin A (VDA) thường bắt nguồn từ tình trạng thiếu dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể.
dia chi ban tao mat troi
Nếu không muốn mắc phải những căn bệnh nghiêm trọng dưới đây thì hãy bổ sung ngay vitamin A vào cơ thể.
Khi không được cung cấp đủ vitamin A, cơ thể bạn sẽ gặp vấn đề. Tình trạng này xuất hiện phổ biến ở trẻ em, phụ nữ mang thai tại những nước có thu nhập thấp và đang phát triển như Việt Nam. Trên thực tế 250 triệu trẻ em trên thế giới đang phải đối mặt với tình trạng này. Thiếu hụt vitamin A thậm chí có thể dẫn tới tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Hiện nay, những loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như gan, sữa, phô mai, trứng và thực vật như hoa quả, rau củ đem lại một lượng lớn vitamin A. Do đó, không tiêu thụ đủ những loại thực phẩm này sẽ gây thiếu hụt loại vitamin A. Dưới đây là một vài vấn đề về sức khỏe có liên quan tới tình trạng này:
Mục lục
Các vấn đề về da
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo các tế bào da và kháng viêm. Do đó, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng này có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề về da như viêm da, ngứa da, khô da…
Bên cạnh đó, không nhận đủ vitamin A có thể là nguyên nhân gây ra sự phát triển của bệnh chàm. Một số nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy, alitretinoin trong vitamin A có hiệu quả trong việc điều trị bệnh chàm. Những người mắc bệnh da liễu này sau khi bổ sung thêm vitamin A vào chế độ dinh dưỡng thì đã giảm đến 53% các triệu chứng như viêm, ngứa, bong tróc da.
Rối loạn da
Vitamin A được chuyển hóa trong da thành axit retinoic. Hợp chất này có khả năng điều khiển quá trình hoạt động của tế bào da, từ đó giữ cho làn da mềm mại và khỏe mạnh. Vì vậy, khi thiếu vitamin A, da sẽ dày, cứng và trở nên sừng hóa. Trong trường hợp nghiêm trọng, các vết sừng cứng sẽ xuất hiện, làm tái da và ảnh hưởng tới các mạch máu trên da. Hơn nữa, Alisha Plotner, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Wexner trực thuộc Đại học bang Ohio cho biết, móng tay cũng có thể trở nên mờ hơn, khô và dễ gãy rụng.
Xuất hiện mụn trứng cá
Vì vitamin A thúc đẩy sự phát triển của da và chống lại tình trạng viêm, nên nó có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị mụn trứng cá. Trong một nghiên cứu ở 200 người lớn, nồng
độ vitamin A ở những người bị mụn trứng cá thấp hơn 80mcg so với những người bình thường.
Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rằng, những loại kem có chứa vitamin A có thể làm giảm số lượng tổn thương da do mụn gây ra lên đến 50%. Dạng vitamin A được sử dụng nhiều nhất để điều trị mụn trứng cá là Isotretinoin, hoặc Accutane.
Tình trạng khô mắt
Các vấn đề về mắt là tình trạng chung của những người bị thiếu hụt vitamin A. Khô mắt có thể dẫn đến những triệu chứng như mỏi mắt, nhức mắt, đau rát… ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và khả năng làm việc.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cơ thể không nhận đủ vitamin A có thể dẫn đến mù hoàn toàn. Vệt Bitot cũng là hậu quả của việc cơ thể thiếu vitamin A, chúng tạo nên một lớp tế bào dày nổi lên bề mặt nhãn cầu có thể dẫn đến hậu quả là chết giác mạch. Để ngăn ngừa tình trạng đáng tiếc này, hãy bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A vào chế độ ăn hàng ngày ngay từ bây giờ.
Bệnh về mắt là một trong những vấn đề sức khỏe có liên quan tới tình trạng thiếu hụt vitamin A nhất. Các triệu chứng của bệnh thường khác nhau, tùy theo tuổi tác và mức độ nghiêm trọng. Trẻ em, thiếu niên và phụ nữ mang thai là những người dễ mắc bệnh về mắt. Trong đó, trẻ em sở hữu nguy cơ cao nhất do chúng cần hấp thụ vitamin A nhiều hơn người trưởng thành. Dưới đây là những bệnh về mắt do thiếu hụt dưỡng chất này gây nên:
Quáng gà: Deborah Levy, dược sĩ học kiêm nhà tư vấn y khoa trung tâm Sức khỏe Carrington Farms cho biết, với sự hỗ trợ của các protein mang tên opsin, vitamin A chịu tránh nhiệm sản sinh sắc tố cảm nhận ánh sáng trong mắt. Do đó, không hấp thụ đủ chất này sẽ dẫn tới hiện tượng giảm thị lực khi tiếp xúc với khu vực thiếu ánh sáng.
Dấu hiệu sớm nhất của việc thiếu hụt vitamin A là bị giảm thị lực vào ban đêm, hay còn gọi là quáng gà. Khi ấy, bạn sẽ không nhìn rõ vào lúc chập choạng tối. Trong một nghiên cứu ở những phụ nữ bị quáng gà, sau khi được uống vitamin A dưới dạng thực phẩm bổ sung thì bệnh tình của họ đều được cải thiện. Bên cạnh đó, khả năng thích ứng với bóng tối của các bệnh nhân này tăng hơn 50% trong 6 tuần điều trị.
Vết Bitot (Bitot’s Spot): Đây là những vết trắng nhỏ nằm ở đáy mắt người bệnh. Chúng thường xuất hiện ở trẻ em từ 3-6 tuổi. Màng kết là lớp màng che phủ ở mắt và mí mắt, giúp đảm bảo khu vực này ướt và tránh bị cọ xát khi chớp mắt. Khi cơ thể không hấp thụ đủ vitamin A, màng kết sẽ có màu đục và khô. Hiện tượng này sẽ dẫn đến sự tích tụ chất sừng trong mắt, tạo nên các vết trắng Bitot.
Khô giác mạc: Các vết Bitot có thể ảnh hưởng lớn tới giác mạc, bộ phận hấp thụ ánh sáng và tăng cường khả năng tập trung của mắt. Khi bị khô giác mạc, tuyến nước mắt của người bệnh sẽ không hoạt động để sản xuất nước mắt. Do đó, giác mạc trở nên khô và mờ đục. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh này có thể dẫn tới mù lòa, thậm chí là tử vong ở trẻ nhỏ.
Loét giác mạc: Nếu không nhanh chóng bổ sung vitamin A cho cơ thể, tình trạng viêm loét sẽ xuất hiện ở trong giác mạc. Hiện tượng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến các bệnh về mắt mãn tính.
Khô nhuyễn giác mạc: Hiện tượng này xảy đến khi giác mạc bị bào mòn nghiêm trọng và trở nên mờ đục. Chỉ trong vài ngày, bộ phận trong mắt này sẽ mềm đi và bị phá hủy một phần hoặc toàn bộ.
Vô sinh
Cả nam và nữ khi không có đủ vitamin A đều có thể gặp phải những vấn đề về khả năng sinh sản. Không những thế, khi mang thai mà người mẹ không nhận đủ lượng dưỡng chất này cũng có thể dẫn đến việc sẩy thai hoặc trẻ bị dị tật.
Qua đó, có thể thấy vitamin A là cần thiết cho sức khỏe sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ, cũng như sự phát triển ở trẻ sơ sinh. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng, nam giới vô sinh có thể là do nhu cầu về các chất chống oxy hóa không được đáp ứng đủ trong cơ thể. Trong đó, vitamin A là một trong những chất dinh dưỡng hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Bệnh nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng thường xuyên, đặc biệt là ở cổ họng hoặc ngực, có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin A. Ngoài ra, bổ sung vitamin A còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh về đường hô hấp ở người cao tuổi. Theo một nghiên cứu ở độ tuổi 40 – 60, nồng độ carotenoid beta carotene – một thành phần của vitamin A, trong máu cao có thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Khả năng chữa lành vết thương kém
Các vết thương không lành sau chấn thương hoặc phẫu thuật có thể liên quan đến nồng độ vitamin A trong cơ thể thấp. Điều này là do vitamin A thúc đẩy việc tạo ra collagen, một thành phần quan trọng của việc tái tạo da.
Nghiên cứu cho thấy rằng, cả vitamin A dạng uống và bôi tại chỗ đều có thể tăng cường điều trị cho da. Kết quả cũng chỉ ra rằng, những người bị thương sau khi bôi thuốc có chứa vitamin A đã giảm 50% tình trạng và tốc độ lành da nhanh hơn.
Bệnh tự miễn
Một số nghiên cứu đến từ Trung tâm Willowbrook, IL đã cho thấy, thiếu hụt vitamin A sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm có khả năng gây tử vong. Tùy theo mức độ nghiêm trọng, tình trạng này có thể dẫn đến chứng teo tuyến ức, lá lách, hao mòn hạch bạch huyết, làm biến đổi niêm mạc trong mắt, đường hô hấp và tiêu hóa. Dưới đây là một số bệnh tự miễn và truyền nhiễm bắt nguồn từ tình trạng thiếu hụt vitamin A:
Sởi: Ngoài các bệnh về mắt, người không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng này cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó có sởi. Trên thực tế, bệnh này có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Virus sởi sẽ xâm nhập vào mắt, gây viêm giác kết mạc. Tổ chức y tế thế giới (WHO) cho biết, các triệu chứng sởi sẽ giảm đáng kể khi trẻ em mắc bệnh này bổ sung thêm vitamin A. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này chỉ phù hợp với những người mắc sởi do thiếu hụt loại vitamin này.
Tiêu chảy: Một nghiên cứu đến từ Ấn Độ đã chỉ ra, bổ sung vitamin A sẽ làm giảm các triệu chứng tiêu chảy trong vòng 48 giờ. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho biết mối liên hệ mật thiết giữa chất dinh dưỡng này với các bệnh về dạ dày-ruột.
Bệnh thiếu máu
Trong thời kì mang thai, nhu cầu hấp thụ vitamin A của người mẹ sẽ tăng cao. Không chỉ nuôi bản thân, cơ thể còn cần chất dinh dưỡng này để phát triển đứa bé trong bụng. Janet Choi, bác sĩ chuyên khoa sản tại Trung tâm y khoa Colorado (Mỹ) cho biết, những phụ nữ thiếu vitamin A trong thời kì mang thai sẽ gặp phải tình trạng thiếu máu, giảm lượng hồng cầu trong máu và bị quáng gà. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh thiếu máu có thể dẫn tới sinh non, gia tăng nguy cơ vỡ màng ối trong tử cung, ảnh hưởng tới tĩnh mạch và làm người mẹ tử vong.
Ngoài việc sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin A, sở hữu chế độ dinh dưỡng cân bằng là cách hiệu quả để tránh tình trạng thiếu máu vào thời kì mang thai.
Sức khỏe tóc kém
Tóc cũng là một trọng những bộ phận trên cơ thể có khả năng cảnh báo sức khỏe của bạn. Cùng với các loại khoáng chất như protein, chất béo, vitamin A đóng vai trò quan trọng giúp giữ gìn sức khỏe da dầu. Theo Bhavesh Shah, giám đốc y khoa tại Trung tâm Y tế Long Beach, Californila, chất dinh dưỡng này tham gia vào quá trình sản sinh bã nhờn, loại dầu tự nhiên được cơ thể tiết ra từ nang lông giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm da đầu. Ngoài ra, beta-carotene, hợp chất được chuyển hóa từ vitamin A cũng làm nhiệm vụ duy trì sức khỏe tóc và da đầu.
Khi gặp phải tình trạng này, ngoài việc bổ sung vitamin A, mọi người còn cần làm theo hướng dẫn từ bác sĩ để điều trị lâu dài. Nếu nghi ngờ bản thân đang thiếu vitamin A, hãy đến tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Đừng lạm dụng thuốc vì chúng có thể gây hại cho gan và dẫn tới các biến chứng nguy hiểm nếu sử dụng quá liều.
Trung bình mỗi ngày, một người trưởng thành cần phải nạp 600mcg vitamin A để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Có hai loại vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm là preformed vitamin A và provitamin A. Vitamin A có sẵn còn được gọi là retinol và thường được tìm thấy trong thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa. Mặt khác, hệ tiêu hoá còn chuyển đổi carotenoid trong trái cây có màu như đu đủ, dưa hấu, dâu tây… và các loại rau chứa vitamin A để cung cấp cho cơ thể.
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
SALE
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Chính sách giao hàng của công ty GTD
Miễn phí cước giao hàng toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền
Giao hàng trong vòng 24 giờ cho khách ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-3 ngày cho quý khách ở tỉnh.
Tìm hiểu thêm về giá trị dinh dưỡng của tảo Spriulina: Giá trị dinh dưỡng của tảo Spirulina
Thực tế đã có rất nhiều khách hàng khắp cả nước đã và đang chọn mua tảo mặt trời tại công ty chúng tôi. Mỗi ngày công ty có rất nhiều đơn hàng gửi đi tính, và đây là một ví dụ (click vào ảnh để xem):
Với hàm lượng dinh dưỡng lành mạnh rất cao, axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ,…tảo mặt trời bổ sung dinh dưỡng toàn diện, thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, tăng sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ, tăng hấp thu, chống suy dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị một số bệnh…
Là thực phẩm lý tưởng dành cho các đối tượng như:
Bé đang ăn dặm, trẻ đang ở tuổi dậy thì
Người lớn tuổi, người bị mất ngủ
Vận động viên, người làm việc nhiều giờ
Người bị suy dinh dưỡng, người ăn chay, người đang điều trị bệnh
Người đang có nhu cầu làm đẹp da, chống lão hóa
Người muốn tăng cân, tăng cơ
Người gầy, suy dinh dưỡng…
Một số chi tiết nhận dạng hàng chính hãng Earthrise: Cách nhận biết tảo mặt trời chính hãng
| Công ty chúng tôi là đại lý lớn nhất của sản phẩm Tảo Mặt Trời Spirulina tại Việt Nam thông qua công ty nhập khẩu Tảo Mặt Trời Spirulina Công Ty TNHH ECOPATH Việt Nam, với doanh số lớn chúng tôi luôn có giá rẻ nhất cùng những chương trình khuyến mại thường xuyên tặng quà giá trị cho khách hàng. |
Liên hệ để được tư vấn thêm hoặc đặt mua hàng
- Công ty
- Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
