Hậu quả nghiêm trọng khi đi giày cao gót thường xuyên

Giày cao gót từ lâu đã trở thành món đồ “trang điểm” không thể thiếu của các bạn nữ. Dù việc thường xuyên đi giày cao gót có thể gây ra rất nhiều tác hại lên xương sống và các khớp chi nhưng cũng không thể phủ nhận tác dụng của giày cao gót với vóc dáng cũng như sự tự tin của mỗi người.

công dụng thuốc fucoidan

Cho dù bạn là một cô nàng thích hay không thích đi giày cao gót thì cũng không thể thiếu những ngày sự kiện quan trọng buộc phải điệu đà một chút. Tuy giày cao gót giúp chúng ta cao hơn, dáng đẹp hơn, thế nhưng nếu đi thường xuyên thì có thể dẫn tới nhiều hậu quả rất nghiêm trọng đó.

Giày cao gót là một phụ kiện làm đẹp vô cùng quen thuộc của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em. Tuy nhiên, việc đi giày cao gót thường xuyên, lại không biết chăm sóc đôi chân một cách hợp lý thì có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả đối với sức khoẻ, thậm chí có thể gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh dẫn đến bị liệt.

Dưới đây là những hậu quả mà bạn có thể gặp phải khi đi giày cao gót thường xuyên.

Đau nhức chân

Khi chúng ta đi trên những đôi giày cao gót, cơ thể bị “dốc” về phía trước, toàn bộ sức nặng của cơ thể sẽ bị dồn về phía mũi chân. Việc đau chân là điều tất yếu sẽ xảy ra, nhất là những ai đi không quen. Về lâu dài, nó còn có thể dẫn đến phù thũng chân.

Ảnh hưởng cả đến các cơ quan nội tạng

Đôi bàn chân của chúng ta có rất nhiều huyệt liên quan đến các cơ quan nội tạng. Vì thế, khi bàn chân bị ảnh hưởng sẽ kéo theo các vấn đề đối với cơ quan nội tạng, dẫn tới nhiều căn bệnh mà chúng ta không ngờ tới.

Bàn chân dị tật

Khi gò bó đôi chân trong những đôi giày, dép cao gót, toàn bộ bàn chân, nhất là các ngón chân sẽ bị bó chặt, đè nén, chèn ép… Nếu việc này diễn ra thường xuyên, chân của bạn có thể sẽ bị dị dạng, cong vẹo các ngón.

Gây nguy hại cho cột sống, khớp gối

Đi giày cao gót làm cho độ thăng bằng của cơ thể bị giảm đi rất nhiều, tạo nên một sức ép lớn tới cột sống, khớp gối, thậm chí là toàn bộ hệ xương. Hậu quả là dẫn đến những cơn đau lưng, đau thắt lưng do rút cơ cột sống, đau hông, sống lưng, đầu gối… Nghiêm trọng hơn, nó có thể dẫn tới cong vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hoá khớp cổ chân, viêm khớp gối…

Chèn ép dây thần kinh dẫn đến… liệt

Một trong những hệ quả của việc cột sống bị ảnh hưởng do đi giày cao gót quá thường xuyên chính là dẫn tới liệt.

Cụ thể, khi cột sống có những thay đổi khác đi so với cấu trúc tự nhiên có thể đè lên, gây áp lực đối với các dây thần kinh, dẫn tới đau thần kinh toạ, thậm chí bị liệt.

Giảm khả năng sinh con

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi giày cao gót thường xuyên cũng có thể làm giảm khả năng sinh con. Nguyên nhân được lý giải là do điều này tác động xấu đến khung xương chậu, gây rối loạn hoạt động của hệ thống niệu sinh dục, gây lãnh cảm vì máu lưu thông không đều ở khu vực này.

Ngoài ra, để giảm thiểu tác hại của giày cao gót, bạn cũng cần lưu ý 1 số điều sau:

– Chọn giày cao gót vừa với kích cỡ bàn chân.

– Không đứng trên giày cao gót quá 2 giờ liên tiếp.

– Không nên mang giày cao gót vào những ngày kinh nguyệt.

– Ngâm chân với nước muối ấm 1 tuần/lần để làm mềm da chân và giảm mỏi nhức.

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.


Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *