Hiệu quả tăng cân từ mật ong

Sử dụng mật ong đều đặn mỗi ngày, pha với 1 chút nước ấm uống vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng, giúp tinh thần sảng khoái và thư thái. Trong một muỗng café mật ong có chứa 17,3g carbohydrate, hàm lượng đường cao cùng các vi chất như vitamin A, D, E và các enzym quý mà ít các sản phâm khác có được. Nói chung, mật ong rất tốt cho cơ thể chúng ta.

tao xoan

1 – Kết hợp mật ong và sữa tươi giúp tăng cân hiệu quả

Sự kết hợp giữa 2 sản phẩm này tương đương với việc bạn cung cấp 1 lượng protein vô cùng lớn cho cơ thể trong ngày. Sữa tươi mật ong không những giúp cơ thể tăng cân một cách tự nhiên mà còn làm cho các bó cơ trở lên săn chắc hơn.

Cách tăng cân mật ong và sữa tươi

Bạn nên sử dụng chế phẩm này vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn so với các mốc thời gian khác trong ngày.

2 – Kết hợp trứng gà, mật ong và gừng

Chích 1 lỗ nhỏ liti vừa đủ để phần lòng đỏ trứng gà chảy ra ngoài, giữ lại phần lòng đỏ trong chén. Tiếp theo, hãy cho 2 muỗng mật ong vào chén lòng đỏ chứng rồi đánh đều hỗn hợp này lên, đập một chút gừng vắt nước bỏ vào hoặc có thể bỏ luôn lát gừng vào chén. Sau khi hỗn hợp đã hoàn tất, đem chưng cách thủy để ăn sáng.

 

Cách tăng cân bằng mật ong với trứng gà và gừng

Như đã nói ở trên, mật ong chứa rất nhiều những vitamin bổ dưỡng, kết hợp với trứng gà sẽ tạo nên 1 món ăn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng sẽ giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy có cơ địa khó tăng cân.

Nhớ nhé, bạn đừng lo lắng về cách tăng cân bằng mật ong này là sợ khó ăn. Khi được trưng cất cách thủy chỉ còn lại mùi thơm của thực phẩm vô cùng hấp dẫn.

Một lưu ý nữa: Trong trường hợp không có gừng thì bạn chỉ cần kết hợp mật mong với trứng gà sau đó trưng cách thủy là cũng có thể tạo ra được món ăn giúp tăng cân hiệu quả rồi.

3 – Mật ong, chanh và trứng gà

Bạn lấy ra 2 lòng đỏ trứng gà, cho vào 50ml mật ong nguyên chất đánh thật kỹ cho 2 thực phẩm này hòa quyện vào nhau. Tiếp theo, bạn đổ thêm 50ml nước sôi già 100 độ C vào và tiếp tục đánh đều. Để 1 lúc cho nhiệt độ giảm xuống còn 40 độ C thì bạn vắt thêm 1 nửa quả tranh vào hỗn hợp (điều này giúp hỗn hợp không bị đắng nếu cho chanh vào nước quá nóng).

 

Cách tăng cân bằng mật ong với trứng gà, chanh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 sản phẩm này sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Chú ý, bạn nên ưu tiến uống hỗn hợp này vào thời gian buổi sáng sẽ phát huy được tác dụng tối đa.

4 – Chú ý nhỏ nhưng vô cùng quan trọng khi sử dụng cách tăng cân bằng mật ong

– Không nên sử dụng tiếp nếu bạn bị tiêu chảy hoặc đầy bụng.

– Không nên sử dụng các hỗn hợp này cho trẻ nhỏ. Bởi mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công.

– Khi mật ong xuất hiện các bọt khí thì nên sử dụng ngay hoặc bỏ bi, không nên để lâu kéo dài thêm thời gian sử dụng.

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments