Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn chức năng của đường tiêu hóa. Bệnh biểu hiện với những triệu chứng đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ. Những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) phải chịu đựng những triệu chứng chuột rút, táo bón và tiêu chảy hàng ngày. IBS là một hội chứng dạ dày-ruột đặc trưng bởi đau bụng mãn tính và thay đổi trong đường ruột.
fucoidan trị ung thư
Theo các chuyên gia y tế Mỹ, trên thế giới khoảng 10-15% số người bị IBS, trong đó phụ nữ có khả năng bị IBS gấp đôi nam giới. Nguyên nhân là hormone estrogen và progesterone đều tăng và giảm trong chu kỳ kinh nguyệt. Hơn nữa, các triệu chứng IBS ở phụ nữ có thể khác bởi vì ngoài sự biến động của hormone, sự bùng phát IBS có thể bị ảnh hưởng bởi tình cảm và những vi khuẩn đường ruột.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) ảnh hưởng hàng triệu người trên thế giới mỗi năm. Bệnh này phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và những người trên 40 tuổi. Thống kê và nghiên cứu cho thấy IBS ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Mặc dù không có lý do chính xác nhưng một số nghiên cứu cho rằng nó có thể là do nội tiết tố của phụ nữ
Ảnh hưởng đến ruột già và dạ dày: Hội chứng ruột kích thích có thể được định nghĩa là bệnh tiêu hóa, hoặc bệnh đường ruột, ảnh hưởng đến ruột già và dạ dày. Trong bệnh này, dạ dày hoặc ruột già, hay cả hai bị viêm, kích ứng do nhiều nguyên nhân khác nhau và dẫn đến một số triệu chứng tiêu cực tạo thành bệnh.
Các triệu chứng thường gặp bao gồm đầy hơi, chán ăn… Một số triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng ruột kích thích là đau dạ dày, táo bón, đầy hơi, ợ hơi dai dẳng, chuột rút trong dạ dày, chán ăn, cảm giác nóng rát ở khu vực trực tràng do chuyển động ruột…
Bệnh có thể được gây ra do thói quen lối sống không lành mạnh: Sau nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia chưa thể xác định nguyên nhân chính xác của hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, họ cảm thấy rằng IBS có thể là một bệnh lối sống, gây ra bởi thói quen ăn uống không lành mạnh, hút thuốc quá mức, thiếu tập thể dục, béo phì… Một vài nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, những người có mức độ căng thẳng, trầm cảm và rối loạn lo âu dễ bị IBS hơn.
Hội chứng ruột kích thích có thể gây ra tiêu chảy hoặc táo bón. Nhưng không phải ai có các triệu chứng về đường tiêu hóa cũng mắc phải hội chứng ruột kích thích.
Rối loạn đại tiện
Táo bón kéo dài nhiều ngày hoặc vài tuần và tiếp theo là tiêu chảy là một dấu hiệu của IBS. Những thay đổi này thường gây kích thích ở bệnh nhân IBS do căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm. Ngoài ra, người bệnh cũng có sự thay đổi về cảm giác khi đại tiện: thấy mót, cần đi ngay, hoặc có cảm giác đi không hết phân. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cải thiện các triệu chứng IBS sau khi tập yoga, tập thể dục thường xuyên.
Đau bụng
Những người có IBS thường trải qua đau bụng lan rộng. Sự đau đớn đó thường xảy ra do chuột rút và chướng bụng. Nó trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn. Đau bụng do IBS không tập trung vào một vùng của bụng. Khi cơn đau trở nên cục bộ, rõ ràng hoặc không liên tục, đó không phải là IBS mà là một dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn.
Đau IBS hiếm khi đi kèm với đau lưng và được kết hợp với sự thay đổi thói quen ruột. Đau thành cơn, quặn thắt ở vùng hạ vị, nửa bụng phải, nửa bụng trái và có thể ở vùng thượng vị. Đau tăng lên khi ăn, khi bị căng thẳng thần kinh (stress) và cơn đau giảm khi đi ngoài hoặc đánh hơi. Một số bệnh nhân không đau bụng mà chỉ có cảm giác khó chịu, không thoải mái ở bụng dưới.
Triệu chứng xảy ra ban ngày
Các triệu chứng của IBS xảy ra trong ngày do stress và thức ăn gây ra, nhưng vào ban đêm khi bạn ngủ, không có triệu chứng IBS. Thông thường các triệu chứng IBS nặng nhất vào cuối ngày. Nếu bạn bắt đầu trải qua các triệu chứng vào ban đêm, chúng có thể không liên quan đến IBS và bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra.
Đầy bụng
Khi các vi khuẩn có ích giúp tiêu hóa thức ăn và bảo vệ thành ruột mất cân bằng, hệ tiêu hoá và khả năng miễn dịch sẽ bị suy giảm. Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến triệu chứng của IBS như đầy bụng, chậm tiêu, ợ chua, đau ngực, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm…. Triệu chứng này cũng xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt do sự mất cân bằng hormone estrogen và progesterone, nhưng triệu chứng của IBS luôn luôn xuất hiện sau khi ăn.
Nhạy cảm với thực phẩm
Một trong những triệu chứng khó chịu nhất của IBS là sự nhạy cảm về thực phẩm. Mặc dù không phải là dị ứng thực phẩm nhưng một số thực phẩm làm trầm trọng thêm các triệu chứng hơn như lúa mỳ, gluten, sữa, ngô, đường, sôcôla, cà phê, chè và trái cây có múi. Nếu bạn bị phát ban, khó nuốt, bạn nên gặp bác sĩ ngay vì bạn không chỉ nhạy cảm mà có thể là dị ứng với thực phẩm.
Chất nhầy trong phân
Những người bị IBS thường sẽ xuất hiện chất nhầy trong phân. Chất nhầy được tạo ra bởi đại tràng và là một phần của quá trình sinh lý bình thường. Mặc dù ai cũng có thể xuất hiện triệu chứng này ở một thời điểm nào đó nhưng nó thường tăng ở bệnh nhân IBS. Tuy nhiên, nếu xuất hiện cả máu trong phân thì bạn nên đến gặp bác sỹ để kiểm tra.
Không có cách điều trị cho IBS: Hiện nay chưa có cách điều trị để chữa khỏi hội chứng ruột kích thích, tuy nhiên, phương pháp điều trị có thể làm giảm các triệu chứng và giúp họ kiểm soát được bệnh. Việc chưa có cách điều trị IBS có thể không đe dọa tới tính mạng, tuy nhiên, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn và làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống của một người.
Thay đổi lối sống lành mạnh có thể hạn chế các triệu chứng của IBS: Một số nghiên cứu cho thấy thay đổi lối sống lành mạnh có thể là chìa khóa để điều trị hội chứng ruột kích thích, cùng với một số loại thuốc theo toa nhất định. Ăn thực phẩm lành mạnh, tránh các thức ăn nhiều dầu, cay, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng, điều trị trầm cảm… có thể giúp giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích một cách hiệu quả.
IBS xuất hiện do phản ứng dị ứng: Một nghiên cứu khác cho rằng, hội chứng ruột kích thích cũng có thể được gây ra do phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm. Vì vậy, điều quan trọng là có thể xác định các loại thực phẩm có thể kích hoạt IBS và tránh tất cả chúng. Ngoài ra, một chế độ ăn uống protein cao cũng có thể gây ra IBS ở một số người.
Mách nhỏ bạn đọc
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà