Khi bệnh nê tránh xa các loại đồ uống sau đây

Chúng ta không chỉ nên cần cẩn trọng với thức ăn mà còn với cả những loại nước uống. Khi bệnh, một vài loại đồ uống có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hơn

• Tảo mặt trời gold Plus

Cà phê. Đây là thứ đồ uống nên tránh khi bị hầu hết các bệnh, đặc biệt là khi bị đau bao tử. Chất caffeine trong cà phê là chất lợi tiểu, khiến bạn đi ngoài nhiều, mất nước. Khi bị nhiễm khuẩn, nhiễm virus, cơ thể đủ nước mới khiến hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Ngoài ra, caffeine rất có hại khi bị nôn mửa, tiêu chảy vì càng làm mất nước nhiều hơn, kích thích cơ trong hệ tiêu hóa khiến tiêu chảy trầm trọng hơn.

Nước cam. Nên tránh uống nước cam khi bị ho, tổn thương họng. Tính acid trong nước cam có thể gây hại cho cổ họng vì nó làm kích ứng màng cổ họng đang bị sưng viêm, khiến cổ họng càng đau, lâu lành hơn.

Đường. Nên tránh dùng nhiều đường khi bị bệnh, đặc biệt là khi đau bụng. Ăn uống nhiều đường tinh chế có thể tạm thời làm mất khả năng chống vi khuẩn của tế bào bạch cầu.

Trong vòng vài giờ sau khi nạp đường vào cơ thể, hệ miễn dịch của bạn sẽ yếu đi, bớt hiệu quả hơn trong việc kháng bệnh. Khi bị đau bụng, đường còn đẩy nước khỏi cơ thể, gây ra tiêu chảy.

Nước ngọt. Giống như cà phê, nước ngọt có chứa caffeine làm mất nước. Ngoài ra, chúng còn chứa rất nhiều đường gây hại cho hệ miễn dịch, tiêu hóa.

Để đỡ nhạt miệng, bạn có thể uống vài loại nước ít đường và nhiều chất điện giải như nước uống thể thao hoặc nước dừa. Càng nên tránh xa nước ngọt ăn kiêng vì chúng chứa chất tạo ngọt nhân tạo khó tiêu hóa gây đầy hơi, chuột rút, tiêu chảy.

Rượu. Giống như cà phê, rượu là chất lợi tiểu làm mất nước. Và khi cơ thể đã thiếu nước, rượu sẽ khiến huyết áp tăng cao, làm cho bạn say nhanh hơn. Rượu cũng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, gây ra tiêu chảy.

Sữa. Nên tránh khi bị nghẹt mũi, tắc đờm. Một số người cảm thấy uống sữa làm đờm đặc hơn, khó chịu hơn, dù sữa không thực sự gây ra đờm.

Thông tin hữu ích

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời là sản phẩm từ tảo Spirulina của công ty Earthrise danh tiếng được trồng 100 % rất an toàn, thân thiện với môi trường.

Tảo mặt trời có chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, rất an toàn và tốt cho sức khỏe, dễ áp thu, dùng được cho nhiều đối tượng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả,  tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments