Kinh nghiệm chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả mà các mẹ nên biết

Nếu chẳng may con của bạn bị suy dinh dưỡng, điều bạn cần làm là áp dụng cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng khoa học, hiệu quả được gợi ý sau đây.

• muon tang can thi phai lam sao

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Trẻ suy dinh dưỡng thường biếng ăn, gặp phải các vấn đề về tiêu hóa hấp thu hay mắc bệnh. Vì vậy, để bé có thể mau chóng phục hồi và phát triển tốt, trước hết mẹ phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp năng lượng và các dưỡng chất cho các hoạt động hàng ngày của bé.

Chế độ ăn hợp lý là ưu tiên hàng đầu đối với trẻ suy dinh dưỡng

Mẹ nên cho bé ăn nhiều bữa trong ngày để bé có thể ăn được nhiều hơn, hấp thu dễ hơn. Đồng thời, hãy đảm bảo trẻ được cung cấp năng lượng nhiều hơn những trẻ bình thường khác bằng cách cho ăn đặc hơn, tăng thêm lượng dầu mỡ vào chén bột, cháo hay cơm của bé và đổi loại sữa giàu năng lượng để bổ sung thêm cho con. Ngoài các món ăn chính như bột, cháo hay cơm, mẹ cần bổ sung thịt, cá, trứng, đậu, rau, trái cây… để cân bằng dinh dưỡng cho chế độ ăn của trẻ. Trong mỗi bữa ăn, bạn cũng đừng quên chế biến món ăn thật hấp dẫn để bé thêm ngon miệng.

Đảm bảo vệ sinh ăn uống cho bé

Hệ tiêu hóa của trẻ chưa thật sự hoàn thiện nên rất nhạy cảm. Đây cũng là lý do vì sao mà mẹ nên chú ý đến vấn đề vệ sinh trong khâu lựa chọn và chế biến thực phẩm. Nếu trẻ biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng thì đây là chuyện hết sức bình thường nhưng ngược lại, nếu trẻ ăn đầy đủ mà vẫn chậm phát triển thể chất thì rất có thể thực phẩm mà bé tiếp nhận đã có vấn đề.

Mẹ cần đảm bảo luôn cho con ăn chín uống sôi. Nếu đồ ăn đã được để qua 2 giờ thì cần được hâm lại. Tuy nhiên, bạn cũng nên hạn chế điều này bởi thực phẩm tốt nhất cho trẻ là thực phẩm được nấu chín và ăn ngay trong vòng 1-2 giờ.

Mẹ cần đảm bảo vệ sinh trong khâu chế biến đồ ăn

Ngoài ra, trong khâu chọn thực phẩm, mẹ cũng cần chú ý chọn những thực phẩm an toàn, được làm sạch trước khi chế biến, các dụng cụ nhà bếp cũng cần đảm bảo vệ sinh. Đặc biệt, mẹ chuẩn để riêng dụng cụ cho đồ chín và dụng cụ cho đồ sống để tránh làm món ăn bị nhiễm khuẩn.

Ngoài ra, trong khâu chọn thực phẩm, mẹ cũng cần chú ý chọn những thực phẩm an toàn, được làm sạch trước khi chế biến, các dụng cụ nhà bếp cũng cần đảm bảo vệ sinh. Đặc biệt, mẹ cần để riêng dao, thớt cho đồ chín và dao thớt cho đồ sống để tránh làm thức ăn bị nhiễm khuẩn chéo.

Đảm bảo vệ sinh môi trường sống

Môi trường sống là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và tinh thần của bé. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ lại không chú ý vấn đề này trong việc chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, khiến bé không có điều kiện tốt nhất để phát triển.

Nhiệm vụ của mẹ là cần kiểm tra thường xuyên môi trường sống của con, đảm bảo những thứ xung quanh bé đều sạch sẽ, gọn gàng, không ô nhiễm. Bạn nên tạo ra một không gian xanh, thoáng đãng cho con, để bé được tiếp xúc với môi trường có không khí trong lành và đừng quên vệ sinh đồ chơi – một trong những đồ vật mà bé tiếp xúc nhiều nhất.

Môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển của bé

Đảm bảo vệ sinh cá nhân cho bé

Bên cạnh đảm bảo vệ sinh ăn uống, vệ sinh môi trường sống thì vệ sinh cá nhân cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng. Bởi nếu việc ăn uống và môi trường sống đã được đảm bảo vệ sinh mà bản thân bé lại có nhiều vi khuẩn thì những vi khuẩn này vẫn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể bé, gây ra nhiều căn bệnh khác nhau.

Trẻ cần được rửa tay sạch sẽ trước khi ăn

Mẹ cần tập cho bé thói quen rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, đánh răng sau khi ăn và tắm rửa cơ thể sạch sẽ mỗi ngày. Có như vậy, sức đề kháng của bé mới được tăng cường.

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng chưa bao giờ là việc đơn giản và dễ dàng. Tuy nhiên với một vài mẹo nhỏ trên, hy vọng bạn có thể dành cho con mình sự chăm sóc tốt nhất!

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments