Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Lợi ích khi ăn dưa hấu trong mùa hè
12
Th7
Th7
Dưa hấu là trái cây vừa ngon ngọt vừa mang lại nhiều được ích rất được yêu thích trong mùa hè, lợi ích không ngờ khi ăn dưa hấu
>>>> Tảo mặt trời spirulina giá bao nhiêu
Giúp phục hồi cơ bắp. Dưa hấu chứa L-citrulin, một loại axit amin giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng sau khi luyện tập cường độ cao, đặc biệt có lợi cho các vận động viên. Chất này được các nhà khoa học khẳng định là giải pháp tốt nhất giảm đau nhức cơ thể.
Chất L-citrulin còn có tác dụng làm tăng quá trình giải phóng các axit lactic khỏi cơ bắp. Axit lactic là nguyên nhân chính gây ra cảm giác ngứa ngáy và thắt chặt cơ sau khi luyện tập cường độ cao, ăn dưa hấu có thể giảm thiểu được điều này
Đặc biệt, dưa hấu chứa nhiều L-citrulin hơn bất kỳ loại trái cây nào khác, cụ thể trong 120 g dưa hấu có chứa 150 mg axit amin này.
Tốt cho tim mạch. Loại trái cây phổ biến này cũng chứa hàm lượng magie và vitamin A, B6, C cao giúp điều hòa huyết áp và thúc đẩy sự hoạt động của thận và tim mạch.
Tốt cho người sỏi thận. Dưa dấu tốt cho người bị sỏi thận do có hàm lượng magiê và kali cao. Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản: bạn chỉ cần nghiền nát và xay 4 muỗng canh hạt dưa hấu và sau đó đun sôi với 2 lít nước trong khoảng 15 phút.
Dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng ít calo. Vì vậy, để có sức khỏe tốt nhất, bạn nên thường xuyên ăn dưa hấu trong mùa hè này.
Giải nhiệt cho cơ thể. Ngoài những lợi ích trên, dưa hấu đóng vai trò như một chất giải nhiệt cơ thể tuyệt vời do có hàm lượng nước cao. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như magiê, chất xơ, acid citric, lycopene, đường, kẽm folate, phốt pho, protein, cellulose, kali, axit nitric, iod, canxi, đồng, axit malic, beta-carotene và vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và C.
Rất nhiều lợi ích khác
Hàm lượng vitamin B6 lớn giúp cơ thể cải thiện tinh thần, giải tỏa căng thẳng. Vitamin C và beta-carotene giúp ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh viêm nhiễm mãn tính.
Dưa hấu thực sự là một vị thuốc hữu hiệu vì chúng có khả năng chữa trị các vấn đề sức khỏe khác nhau như bệnh thiếu máu, mụn trứng cá, hen suyễn, viêm khớp, viêm phế quản, các vấn đề bàng quang, mỡ dưới da, giảm khả năng miễn dịch, béo phì, cholesterol cao, nóng trong người, côn trùng cắn, sỏi thận, viêm da, và vấn đề niệu đạo.
Không những thế, dưa hấu còn cải thiện độ nồng độ pH của máu và loại bỏ mỡ từ mạch máu. Một số thành phần của dưa hấu hoạt động như thuốc lợi tiểu, giúp làm mát các vết bỏng và các vấn đề về da bằng cách trà nước ép dưa hấu lên vùng da bị ảnh hưởng.
Ăn dưa hấu đúng cách. Những tác dụng tốt của dưa hấu là không thể phủ nhận, tuy nhiên để nhận được lợi ích này chúng ta cũng cần phải sử dụng đúng cách, nên ăn khi để lạnh. Bạn có thể kết hợp nước ép dưa hấu với cá loại nước ép trái cây khác và dùng làm món tráng miệng.
Bệnh nhân tiểu đường và những người có mức triglyceride cao nên hạn chế ăn loại trái cây này.
Thông tin hữu ích
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]
Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
475,000₫
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Original price was: 890,000₫.790,000₫Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Original price was: 1,200,000₫.1,150,000₫Current price is: 1,150,000₫.
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 để được tư vấn
Tảo mặt trời là thực phẩm tự nhiên, cực kỳ tốt cho sức khỏe con người, là thực phẩm hỗ trợ tăng cân, tăng sức đề kháng, làm đẹp, tốt cho người gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, huyết áp giúp bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo, thích hợp với chế độ ăn kiêng.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
