Một số thói quen gây lão hóa nhanh

Vẫn biết sự lão hóa là không ai có thể chống lại được, thế nhưng quá trình lão hóa có thể diễn ra chậm hoặc nhanh hơn do một số thói quen ăn uống và lối sống

• Thuốc chữa ung thư vú

Những thói quen gây lão hóa nhanh

Ngồi nhiều. Những người dành hầu hết ngày ngồi trên ghế tăng nguy cơ mắc bệnh thận, bệnh tim mạch và ung thư, chưa kể đến béo phì.

Nhiệt độ trong phòng quá nóng. Nhiệt độ trong phòng nóng có thể dẫn đến khô da, viêm da, theo thời gian sẽ tác động đến lão hóa da. Nên đặt một chiếc khăn ướt trên bàn hoặc một bát nước lạnh trong phòng như một cách tạo độ ẩm cho phòng.

Làm nhiều việc một lúc. Làm nhiều việc, bận rộn sẽ khiến người ta căng thẳng nhiều hơn, tạo điều kiện các gốc tự do được giải phóng và gây tổn hại tế bào và gây ra lão hóa sớm. Thay vì cố gắng làm tất cả, hãy tập trung vào một việc cho hoàn thành, sau đó chuyển sang làm việc khác.

Trang điểm quá nhiều. Trang điểm quá nhiều có thể gây lão hóa da sớm hơn. Một số loại mỹ phẩm có dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, sử dụng quá mức các sản phẩm có chứa hóa chất có thể làm khô da do loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da, tạo ra nếp nhăn sớm hơn.

Ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm. Ngủ ít không chỉ không chỉ làm mắt thâm quầng mà còn cắt ngắn tuổi thọ. Thiếu ngủ thường xuyên làm mất năng lượng vào ban ngày, tổn hại tinh thần, và tăng cân.

Không dùng kem chống nắng. Một nguyên nhân phổ biến gây lão hóa sớm trên khuôn mặt của con người là tiếp xúc với tia cực tím. Tia UV có mặt ngay cả khi trời có mây hoặc mưa. Bảo vệ làn da của bạn bằng cách thoa kem chống nắng bất cứ lúc nào ra ngoài trời.

Không sử dụng kem dưỡng mắt. Da quanh mắt mỏng hơn các phần da còn lại của khuôn mặt và là nơi thể hiện tuổi tác của con người. Giữ ẩm vùng mắt có thể giúp bạn trông trẻ hơn nhiều năm so với tuổi thật. Kem dưỡng mắt có chứa chất làm mềm da, dưỡng ẩm, chống oxy hóa, axit hyaluronic, và vitamin C giúp mắt có độ đàn hồi, săn chắc và giảm các nếp nhăn xung quanh mắt.

Thông tin bên lề

Giá: 6.700.000 VND

Fucoidan – chất có trong biển được coi là chìa khóa cho sự khỏe mạnh và trường thọ cho những ai thường xuyên ăn thực phẩm này. Fucoidan có tác dụng chống ung thư hiệu quả, thiết lập sự tự chết theo chu trình của các tế bào (apoptosis), chống oxy hóa, chống lão hóa, kích thích hoạt động miễn dịch, giảm cholesterol trong máu…

Liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments