Một số thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như thể trạng của bạn, một số thực phẩm sau giúp tăng cường miễn dịch

• Bán tảo Spirulina

Một số thực phẩm có thể giúp giảm tình trạng viêm, có đặc tính chống vi khuẩn và tăng cường lưu thông máu, từ đó đẩy lùi được nhiều loại bệnh.

Khoai lang. Khoai lang chứa nhiều dưỡng chất kháng viêm chữa lành tình trạng viêm trong cơ thể. Bạn có thể ăn khoai lang mỗi ngày hoặc cách nhật.

Củ nghệ, gừng. Hợp chất gengerol trong gừng có tác dụng chữa lành tình trạng viêm. Củ nghệ cũng có tác dụng kháng viêm.

Một số thực phẩm quen thuộc khác. Những người bị viêm khớp nên bổ sung tỏi trong chế độ ăn uống. Ớt, gừng, dứa, cần tây, nghệ tây, khoai lang và quả óc chó đều giúp giảm viêm.

Những người bị bệnh ngoài da nhất định phải thêm hành tây, khoai lang, rau lá xanh, cần tây và quả bơ trong chế độ ăn uống. Táo, ớt, cần tây, tỏi, hành tây và đậu rất tốt cho bệnh nhân tim mạch.

Để tăng cường hệ thần kinh, bạn nên ăn chuối, khoai tây, hành tây, dâu và rau lá xanh. Muốn có hệ miễn dịch hoạt động trơn tru, cố gắng ăn ớt, gừng, hạt bí đỏ, xoài.

Mách bạn

Bạn muốn tăng cường sức khỏe, tăng cân, tăng miễn dịch, làm đẹp da, chống lão hóa? Điều này thật sự không khó, trước tiên, hãy tuân thủ chế độ uống và luyện tập hợp lý. Cùng với đó một sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ sẽ giúp bạn làm được những điều trên. Đó là tảo mặt trời, tảo mặt trời có thể nói là sản phẩm tuyệt vời, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết, vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa…giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sinh lý, rất tốt cho lá gan, thận, tim mạch, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments