Muốn sống khỏe những người bị thiếu máu lên não cần biết những điều này

Thiếu máu não (hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn máu não) là trạng thái nhất thời, xảy ra đột ngột do thiếu máu tới nuôi tế bào não dẫn tới thiếu sót về chức năng thần kinh. Các biểu hiện của bệnh thường không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn với các bệnh khác.

• tao xoan

Thiếu máu não là gì ?

Thiếu máu não là trạng thái nhất thời, xảy ra đột ngột do các thiếu máu tới nuôi tế bào não dẫn tới thiếu sót về chức năng thần kinh, thường hồi phục hoàn toàn sau 24 giờ và có xu hướng lặp đi lặp lại nhiều lần. Bệnh thường gặp ở những người trung niên và cao tuổi, đặc biệt là ở người lao động trí óc. Tỷ lệ mắc bệnh thiếu máu não rất cao, theo thống kê có khoảng 2/3 người cao tuổi bị mắc chứng bệnh này. Các biểu hiện của bệnh thường không rõ ràng, nên thường bị nhầm là suy nhược thần kinh hoặc rối loạn tiền đình. Thiếu máu não xảy ra thường xuyên gây ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh, sau thời gian lâu ngày bệnh sẽ biến chứng nặng nề gây tới đột quỵ não nguy hiểm tới tính mạng. Vì vậy, khi nghi ngờ bị thiếu máu não cần điều trị sớm và nên kiểm tra tình trạng bệnh định kỳ.

Thiếu máu não thường gặp ở người trung niên và cao tuổi

Ai là người dễ bị thiếu máu não?

Người bệnh mắc các loại bệnh lý sau đây:

• Do xơ vữa động mạch: Các mảng xơ vữa hình thành trong lòng mạch máu, lâu ngày tích tụ gây hẹp lòng động mạch, khiến dòng máu khó lưu thông tới các cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt, 80% tình trạng thiếu máu não là do xơ vữa động mạch.
• Do huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường: huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường đều là các yếu tố nguy cơ dẫn đến biến chứng xơ vữa động mạch gây thiếu máu não.
• Do thoái hóa đốt sống cổ: thoái hóa đốt sống cổ đè ép vào mạch máu nuôi não, đặc biệt là động mạch sống – nền (hệ động mạch có tên là hệ động mạch đốt sống – thân nền cung cấp chủ yếu máu nuôi não).

Người béo phì

Người béo phì có nguy cơ bị thiếu máu não cao hơn những người có cân nặng vừa phải. Do những người béo phì có lượng mỡ dư thừa cao, làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Hơn nữa lượng mỡ dư thừa cũng khiến hệ tuần hoàn phải hoạt động vất vả hơn để mang máu tới nuôi các cơ quan, đặc biệt là não bộ, gây thiếu máu não.

Người trung niên, cao tuổi

Những người trên 40 tuổi trở lên có nguy cơ bị thiếu máu não nhiều hơn những người trẻ tuổi. Nguyên nhân là do quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt người trung niên và cao tuổi là đối tượng thường bị mắc kèm nhiều bệnh lý khác gây thiếu máu não như: huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường, xơ vữa động mạch.

Người làm việc trí óc nhiều

Làm việc thường xuyên với máy tính, lười vận động, cùng với uống rượu, bia, hút thuốc lá nhiều là những nguyên nhân khiến số người bị thiếu máu não ngày càng tăng. Bên cạnh đó, áp lực về tâm lý, căng thẳng công việc, suy nghĩ nhiều cũng dẫn đến thiếu máu não.

Các biểu hiện của thiếu máu não

Lúc đầu, các triệu chứng của bệnh lý thiếu máu não thường xuất hiện thoáng qua, lâu ngày các triệu chứng hay tái phát, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và công việc của người bệnh. Các tổn thương có thể lan tỏa rải rác hoặc có khi khu trú.

• Đau đầu: Người bị thiếu máu não thường hay bị đau đầu. Những cơn nhức đầu khủng khiếp luôn xảy ra. Lúc đầu, người bệnh chỉ bị đau nhói một vùng nào đó cố định, sau đó dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu, đầu và cơ thể  nặng trịch nhất là những lúc phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy.
• Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Những cơn choáng, hoa mắt, chóng mặt và mất thăng bằng sẽ xuất hiện vào những lúc không ngờ nhất. Nếu người bệnh cảm thấy mình đứng không vững nữa hãy dựa ngay vào đâu đó. Nếu không có chỗ bám thì cần ngồi thụp xuống, tránh để bị mất thăng bằng không tự chủ, không kiểm soát được rất dễ bị ngã ra đằng sau. Với người bị bệnh đặc biệt là người già, ngã như vậy rất nguy hiểm gây ra các chấn thương về xương khớp hoặc sọ não.
• Mất ngủ: Người bị thiếu máu não rất hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, ngủ hay thức cũng khó kiểm soát được, tỉnh giấc vào giữa  đêm hoặc đến sáng mới ngủ được. Do mất ngủ triền miên nên người bệnh luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi, không có hứng thú cũng như tinh thần để làm việc. Tâm trạng hay gắt gỏng, thờ ơ với mọi thứ xung quanh và rất dễ bị kích động.
• Suy giảm trí nhớ: Việc thiếu máu não dẫn đến máu không được đẩy lên đủ để não bộ có thể hoạt động. Hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt… xảy ra thường xuyên sẽ khiến bệnh nhân giảm dần trí nhớ, quên nhanh mọi việc. Suy giảm trí nhớ vừa do tình trạng lão hóa ở tế bào não, thoái hóa não, teo não, vừa do tình trạng thiếu máu nuôi não.
• Tê bì, nhức mỏi chân tay: Người mắc bệnh thường có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò. Hay bị đau dọc xương sườn, đôi lúc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và đau dọc các xương sườn. Việc tê đầu ngón tay và toàn thân nhức mỏi do đau xương gây rất nhiều bất tiện đối với người bệnh.

Các triệu chứng của người bị thiếu máu não

Các triệu chứng của thiếu máu não thường đến rất âm thầm và do áp lực, vấn đề tuổi tác nên nhiều người thường có tâm lý chủ quan, xem nhẹ, đặc biệt thường bị nhầm lẫn với các chứng bệnh khác. Ngoài ra, những biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật như tim đập nhanh, rối loạn huyết động, cơn bốc hỏa, chậm chạp, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút…cũng là những dấu hiệu đáng ngờ của thiếu máu não.

Giải pháp cho người thiếu máu não

• Cần cân bằng thói quen ăn uống hàng ngày nhiều rau quả, hạn chế tối đa bia rượu và nên bỏ thuốc lá.
• Không nên ăn nhiều thịt, các loại mỡ động vật, nội tạng động vật vì sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể, là nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu.
• Tập luyện thể thao, luyện thở để giảm bớt sự hẹp lòng mạch, giúp giảm nguy cơ thiếu máu não và các bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường, béo phì… Người cao tuổi nên chọn bộ môn thể dục phù hợp với thể trạng và tình hình sức khỏe của mình, không nên tập quá gắng sức vì lúc này cơ thể đã lão hóa, khả năng phục hồi năng lượng, thể trạng đã kém hơn nhiều so với trước đây, rất dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
• Người bị thiếu máu não cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Người bệnh có thể sử dụng các biện pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và liệu pháp có tác dụng giãn mạch máu não giúp tăng tuần hoàn máu não trong thời gian ngắn.
• Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng về, khi ngủ cần tránh vị trí gió lùa. Mùa lạnh mỗi khi thức dậy cần nằm một lúc mới ngồi dậy, tránh bị lạnh đột ngột.
• Luôn chú ý nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức hoặc đứng quá lâu dễ bị chóng mặt dẫn tới choáng ngất, không nên nóng giận đột ngột vì dễ làm mạch máu hẹp lại, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Mách nhỏ bạn đọc

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà

Comments

comments