Nên dùng Tảo mặt trời cho bà mẹ sau sinh

Nửa năm đầu khi chào đời là thời kỳ quan trọng nhất của cả mẹ và bé. Ít nhất 6 tháng đầu, nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé là sữa mẹ. Theo các nghiên cứu khoa học: “sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”.  Trong sữa mẹ chứa đầy đủ các chất béo, tinh bột, đạm, các vitamin và khoáng chất cần cho sự phát triển của bé. Ngoài ra, sữa mẹ còn là một loại “kháng sinh” tự nhiên tuyệt vời, bảo vệ hệ miễn dịch non nớt của bé khỏi các tác hại của môi trường xung quanh.

Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc tiết sữa của mẹ, trong đó quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi. Để lợi sữa, nhiều mẹ tìm đến phương pháp dân gian như ăn nhiều cháo móng giò, chân dê, chân chó. Tuy nhiên, ăn nhiều món ăn này trong một thời gian dài làm các mẹ dễ ngán, khó ăn, thêm vào đó là việc tăng cân khó kiểm soát của các mẹ sau sinh. Cốm lợi sữa cũng là một giải pháp cho các mẹ ít sữa. Các loại cốm lợi sữa này giúp các mẹ tiết sữa nhiều hơn. Tuy nhiên, song song với việc sử dụng cốm lợi sữa, các mẹ vẫn cần bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ qua các loại thực phẩm hàng ngày để tăng “chất” cho nguồn dinh dưỡng thiết yếu này cho bé vì đa số các loại cốm lợi sữa chỉ có tác dụng tăng tiết sữa chứ không làm tăng chất lượng sữa cho các mẹ. Một giải pháp toàn diện hơn, giúp lợi sữa cả về chất và lượng đó là Tảo Mặt trời Spirulina (Tảo Spirulina) – loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên, được tổ chức Y Tế Thế Giới, tổ chức Nông Lương Thế Giới, Liên Hợp Quốc khuyên dùng. Tảo Mặt trời Spirulina là một giải pháp lợi sữa tuyệt vời cho các mẹ đang cho con bú vì:

Trong Tảo Mặt trời chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng: đạm (được tổng hợp từ 18 trong tổng số 20 axit amin, đảm bảo cung cấp 8 axit amin cơ thể không tự tổng hợp được mà bắt buộc bổ sung qua thức ăn hàng ngày), vitamin, chất khoáng với hàm lượng cao hơn nhiều trong các loại thực phẩm thông thường, kết hợp với lượng lớn các chất chống oxi hóa và axit béo không no GLA (omega 6) tự nhiên – chỉ có trong sữa mẹ, Tảo Spirulina và một số loại hạt, giúp các mẹ có nhiều sữa đồng thời cải thiện chất lượng sữa mẹ một cách đáng kể: đặc hơn, nhiều dưỡng chất hơn.

Ngoài ra, axit béo không no GLA (omega 6) trong Tảo Mặt trời còn giúp  tăng cường hệ tim mạch cho mẹ và bảo vệ hệ miễn dịch cho bé.

Cùng với đó,

Tảo Mặt trời chứa hàm lượng các chất chống oxi hóa tự nhiên như phycocyanin, chlorophyll, bebtacaroten… cao, có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể, đốt cháy mỡ thừa, giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe và vóc dáng thon gọn sau khi sinh bé.

 Một điều quan trọng, Tảo Mặt trời Spirulina chứa đầy đủ các vitamin nhóm B từ B1 – B12, và Tryptophan, Phenylalalin là hai axit amin rất quý  giúp an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh, hỗ trợ vấn đề thường gặp của các mẹ là việc thức dậy nhiều lần trong đêm để trông bé, thêm vào đó, các stress trong công việc và quá trình mang thai, sinh nở, làm các mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tiết sữa.

Tảo Mặt trời hoàn toàn không chứa chất béo, đường, tinh bột,  là nguồn dinh dưỡng lý tưởng giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.  Uống Tảo Mặt trời trước bữa ăn chính, các mẹ có thể giảm bớt lượng thức ăn nhiều chất béo, năng lượng mà không lo thiếu chất, ảnh hưởng đến chất lượng sữa của con (trường hợp này, các mẹ dùng Tảo Mặt trời trước khi ăn bữa chính 1-2 tiếng, cơ thể sẽ hấp thụ hơn 90 % dinh dưỡng trong tảo nên đến bữa chính mẹ không cần ăn nhiều mà vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nên giảm được cân)

Tảo Mặt trời cũng là nguồn dinh dưỡng đủ chất, bổ sung thêm cho các mẹ sau bữa ăn hàng ngày, để tăng cân cho các mẹ gầy do suy nhược sức khỏe sau khi sinh (các mẹ muốn tăng cân cần uống Tảo Mặt trời ngay sau bữa ăn 5 – 10 phút, để bổ sung dinh dưỡng cùng các bữa ăn hàng ngày, đồng thời, đẩy mạnh khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn từ bữa chính, giúp cơ thể các mẹ nhận được nguồn dưỡng chất tăng cường và đầy đủ để tăng cân khỏe mạnh)

Tảo Mặt trời Spirulina không những giúp các mẹ tăng tiết sữa, cung cấp nguồn sữa chất lượng cho bé: đặc, nhiều dưỡng chất mà còn rất an toàn, không có tác dụng phụ. Bà Nguyễn Thị Lâm – Viện phó Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia khuyên dùng Tảo Spirulina như một nguồn bổ sung dinh dưỡng lý tưởng, an toàn, đặc biệt là trẻ em, bà bầu và bà mẹ đang cho con bú.

Sử dụng 12 viên Tảo Mặt trời mỗi ngày, không những giúp các mẹ lợi sữa về cả chất và lượng, giúp bé khỏe, tăng cường hệ miễn dich, mà còn giúp các mẹ tăng cường sức khỏe để chăm sóc bé và nhanh chóng có lại vóc dáng như thời son rỗi.

Lưu ý: Tảo Mặt trời có gần như đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, chỉ thiếu duy nhất vitamin C. Vì vậy, các mẹ nên uống bổ sung 1 viên vitamin C vào mỗi buổi sáng, sau ăn đẻ đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày.

Xem bài trước.

Comments

comments