Những ai nên ăn nhiều và không nên ăn rau quả?

Rau củ và trái cây là thực phẩm lành mạnh nhưng không phải ai cũng nên dùng, dưới đây là những người nên ăn và không nên ăn nhiều rau quả

Ai nên ăn nhiều rau quả?

Hầu hết chúng ta khi ăn rau và trái cây đều tốt cả, đặc biệt là những đối tượng dưới đây nên ăn nhiều:

Bệnh tim mạch: Các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất sẽ giúp cơ thể hạn chế lượng cholesterol, chống xơ vữa động mạch.

Người bệnh cao huyết áp: Nên ăn nhiều rau muống, mã thầy, cà chua, cà tím, cà rốt, tỏi, mộc nhĩ, đậu phộng, đậu Hà Lan, táo, lê, chuối tiêu, dưa chuột, ngô, vừng mè, hạt sen để giúp lưu thông mạch máu.

Người bệnh gút: Ăn quá nhiều chất đạm là thói quen dẫn tới bệnh gút. Bởi nó làm rối loạn chuyển hóa chất purin dẫn đến tăng acid uric trong máu. Vì người bệnh cần ăn nhiều rau củ quả để hạn chế purine, chất đạm, chất béo và tăng cường vitamin.

Đặc biệt với các bệnh nhân điều trị ung thư, hoặc có tiền sử ung thư thì các chuyên gia khuyến cáo rau củ quả là thực phẩm vô cùng cần thiết trong cuộc chiến chống bệnh tật của họ.

Những ai nên hạn chế rau và trái cây?

Người bệnh mề đay: Người bệnh nổi mề đay cần tránh ăn măng, rau chân vịt, nấm hương, cà, đậu tằm, dưa chuột, tỏi, hành củ, cam quýt, mận, thảo quả, các loại hạt quả rắn…vì thức ăn này dễ gây dị ứng. Nếu mề đay dạng ruột thì bệnh nhân còn cần phải kiêng các rau quả nhiều chất xơ khó tiêu vì chúng sẽ gây tổn thương niêm mạc ruột, dạ dày.

Bệnh đại tràng: Đây là bệnh rối loại tiêu hóa lúc táo bón, lúc tiêu chảy do đó khi táo bón thì cần tăng cường rau củ quả nhưng lúc tiêu chảy lại kiêng hẳn chất xơ đặc biệt rau sống.

Bệnh tiểu đường: nếu ăn nhiều hoa quả có đường glucoza, fructoza thì hàm lượng đường trong máu tăng nhanh chóng. Do vậy bệnh nhân nên kiêng các loại quả như xoài, mít, mía, nhãn…

Thông tin về sản phẩm

Thuốc Fucoidan

Giá: 1.200.000 VND

Fucoidan có những tác dụng gì trong điều trị bệnh ung thư? Fucoidan mang lại những lợi ích cực kỳ to lớn như khống chế ung thư, ngăn chặn di căn, đặc biệt khả năng to lớn nhất có lẽ là thiết lập sự tự chết ở ung thư, có nghĩa là tế bào ung thư sẽ phải tự chết đi khi hấp thụ Fucoidan.Fucoidan còn giúp tăng cường sức khỏe, miễn dịch cho người bệnh, có thể dùng Fucoidan riêng lẻ hoặc kết hợp với hóa trị, xạ trị…

Liên hệ mua hàng

  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *