Những đồ uống bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

Thưởng thức những ly trà thơm ngon trong mùa lạnh không những giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác

• Giảm cân với tảo mặt trời

Những đồ uống bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Trà gừng. Mùa lạnh, trà gừng sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể, còn ngăn chặn sự lây lan của virus cúm và virus cảm lạnh. Uống 2 – 4 tách trà gừng sẽ có tác dụng thông xoang, long đờm, kháng khuẩn. Không chỉ có lợi cho đường hô hấp, trà gừng còn tốt cho sức khỏe dạ dày, khắc phục những sự cố liên quan đến đầy hơi, tiêu hóa kém.

Thế nhưng cũng không nên uống quá nhiều mà chỉ nên uống trà gừng vào buổi sáng hoặc chiều, tránh uống vào bữa tối sẽ khiến bạn mất ngủ đó.

Nước cốt chanh và mật ong. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, hỗn hợp này còn giúp làm nóng cơ thể khi bị lạnh. 1 ly chanh mật ong nóng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị các loại bệnh đặc biệt là phòng ngừa cảm cúm rất hiệu quả.

Trà xanh. Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Lá trà chứa hơn 300 loại thành phần hóa học, các thành phần vitamin trong lá trà xanh có tác dụng chống vi rút, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng giúp giảm tỷ lệ mắc các bệnh ho và cảm lạnh, cảm cúm.

Do đó, muốn phòng cảm vào mùa đông bạn cũng không nên bỏ qua thức uống đơn giản mà hiệu nghiệm này. Mỗi buổi sáng một ly trà xanh hoặc uống sau bữa ăn 30 phút để đạt được hiệu quả cao nhất.

Trà hoa cúc. Hoa cúc đã được xem như một loài thảo dược có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Một tách trà hoa cúc ấm sẽ giúp bạn phòng cảm lạnh, chóng mặt, cúm, giúp thanh nhiệt, mát phổi,…

Dùng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, tâm trạng thư thái, ngủ sâu giấc. Đặc biệt, trà hoa cúc còn hiệu quả với những triệu chứng khô miệng, nhiệt, khô mắt do thời tiết hanh khô của mùa đông gây ra.

Tuy nhiên, vì hoa cúc có tính mát, tác dụng thanh nhiệt nên những người hay lạnh tay chân, lạnh bụng, huyết áp thấp thì không nên dùng trà hoa cúc.

Nước cam. Thêm 1 ly nước cam nóng sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch,… bảo vệ bạn thoát khỏi sự tấn công của các vi rút cảm vào mùa lạnh.

Hồng trà. Hồng trà ngọt nhẹ, mát, rất tốt cho dạ dày. Bên cạnh đó, hồng trà chứa một lượng protein nhất định, có thể có lợi cho cơ thể, uống hồng trà trong mùa đông, sinh nhiệt, ấm bụng, tăng cường khả năng chịu rét cho cơ thể.

Thông tin hữu ích

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời từ tảo xoắn Spirulina của công ty Earthrise danh tiếng của Mỹ. Với hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt cao, tảo mặt trời có những tác dụng như tăng sức đề kháng, tăng cân, cải thiện tiêu hóa, chống lão hóa, tăng cơ bắp, phuc hồi sức khỏe, giảm mệt mỏi, tăng sự dẻo dai, tăng cường sinh lý…

---

Công ty

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà