Những loại quả giúp trẻ thông minh hơn

Một số loại trái cây rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ như chuối, bơ, cà chua, óc chó…nhờ chứa nhiều vitamin, chất khoáng, có thể giúp mỗi ngày

• Ý kiến về tảo mặt trời

Những loại quả giúp trẻ thông minh hơn

Quả việt quất. Trong quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh. Gốc tự do do thể khiến tế bào thần kinh bị tổn thương. Khả năng gửi các xung thần kinh đi khắp cơ thể phụ thuộc vào sự trao đổi oxy, và sự cân bằng này không thể đạt được nếu không có chất chống oxy hóa.

Giảm tác hại của gốc tự do đói với tế bào thần kinh, quả việt quất giúp duy trì chức năng nhận thức và tế bào thần kinh hoạt động hiệu quả. Song song đó, quả việt quất còn có tác dụng không chỉ tăng cường các mao mạch máu, cải thiện quá trình lưu thông máu, mà còn chiến đấu chống lại các gốc tự do có thể ảnh hưởng đến tế bào thần kinh, đặc biệt là các tế bào não.

Chuối. Chuối rất giàu magie, một chất vô cùng cần thiết trong việc truyền tải các xung thần kinh. Hơn nữa, chuối còn là một nguồn dồi dào vitamin B6. Vitamin B6 giúp đồng hóa magiê, và còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các axit amin và các chức năng của hệ thần kinh thông qua việc sản xuất các dẫn truyền thần kinh nhất định, đặc biệt là gamma amino axit butyric và serotonin.

Quả óc chó. Polyphenol trong quả óc chó được cho là giảm cải thiện giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Chế độ ăn uống giàu óc chó có thể cải thiện hiệu suất tâm thần. Một sự kết hợp giữa các loại hình cụ thể của các chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 trong hạt này có thể làm việc ở đây để tăng cường sức mạnh của não.

Bơ. Tương tự như quả chuối, bơ cũng có tác dụng rất tốt đến sức khỏe của não. Bơ là loại trái cây béo, nhưng là chất béo không bão hòa đơn góp phần giúp việc lưu thông máu diễn ra suôn sẻ. Một khi lượng máu lưu thông dồi dào thì đồng nghĩa với não bộ cũng khỏe mạnh. Ngoài ra, bơ cũng được biết rất giàu vitamin E – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng bảo vệ các mô mỡ não tránh được quá trình lão hóa.

Cà chua. Có bằng chứng tốt cho thấy rằng lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có trong cà chua, có thể giúp bảo vệ chống lại các loại thiệt hại đến các tế bào xảy ra trong sự phát triển của chứng mất trí nhớ, đặc biệt là bệnh Alzheimer.

Dùng tảo mặt trời

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em rất đa dạng, cần phải bổ sung đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, và các vitamin…Nếu biếng ăn thì gần như không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Nếu trẻ bị ép ăn, khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày của trẻ bị giảm làm trẻ chậm tăng cân, sức khỏe yếu…

Giải pháp chính là tảo mặt trời. Tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng của Mỹ từ tảo xoắn Spirulina chứa 18 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được như lysine, tryptophan, phenylalanine…, các chất chống oxy hóa như phycocyanin, chlorophyll không những giúp trẻ phát triển chiều cao và trí não, thanh lọc, giải độc, tăng cường sức đề kháng, hạn chế ốm vặt, cho trẻ sức khỏe tốt để học tập và vui chơi, giúp bổ máu, gia tăng sự phát triển của hệ thần kinh…giúp trẻ thông minh hơn.

Liên hệ để mua hàng hoặc tư vấn

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments