Những loại trà thảo dược có tác dụng phòng chống bệnh tật

Trà xanh. Trà xanh có chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Những hợp chất có lợi trong trà xanh đã được chứng minh giúp cải thiện mức độ cholesterol, giảm nguy cơ các bệnh về tim.

Trà bạc hà. Bạc hà là nguồn tự nhiên của tinh dầu bạc hà. Trà bạc hà giúp giãn cơ bắp và làm cơ thể bình tĩnh cũng như ngủ ngon hơn suốt đêm. Đồng thời trà bạc hà cũng giúp bạn giảm stress.

Trà nghệ. Theo các nghiên cứu thì trà nghệ có thể giúp giảm đau và viêm khớp, giảm đông máu, ngăn ngừa ung thư, tăng cường tiêu hóa, giải độc gan và chữa lành vết thương trên da.

Trà nghệ tây. Trà nghệ tây đã được chứng minh là có hiệu quả như thuốc chống trần cảm. Đồng thời trà nghệ tây cũng giúp thay đổi tâm trạng theo hướng tích cực.

Trà trắng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà trắng giúp phá hủy vi khuẩn. Do đó, loại trà này có thể giúp cơ thể chống lại và ngăn ngừa các bệnh thông thường.

Mách nhỏ bạn đọc

Cơ thể chúng ta cần được cung cấp đủ dưỡng chất để hoạt động ổn định, những thực phẩm hàng ngày đôi khi không thể đáp ứng được điều này vì nhiều lý do, chán ăn, ăn uống kém, tiêu hóa kém, hấp thu kém, ăn ngủ kém… Mách bạn một loại thực phẩm chính là tảo Spirulina, một loài thực vật có chứa axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll… hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu tốt, cải thiện giấc ngủ, làm cơ thể khỏe mạnh tự nhiên, lên cân một cách an toàn.

Tảo mặt trời của công ty Earthrise là sản phẩm được tin dùng hàng đầu trên thế giới được làm từ tảo Spirulina.