Những nguyên tắc giúp bạn tránh xa ung thư

Áp dụng những nguyên tắc ăn uống tốt và lối sống lành mạnh là cách chặn đứng nguy cơ ung thư trước tình trạng ung thư đang tăng nhanh như hiện nay

>>>>> Giá thuốc Fucoidan

Những nguyên tắc giúp bạn tránh xa ung thư

Ăn chuối thường xuyên. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, những người ăn chuối thường xuyên sẽ giảm được 54% ung thư thận.

Một quả cam mỗi ngày. Trong cam có chứa nhiều vitamin C – thành phần chống lại sự oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư.

Ăn tỏi thường xuyên. Trong tỏi có nhiều alliin, chất này có tác dụng chống ung thư cực tốt.

Trái cây có màu đỏ. Những trái cây như cà chua, dưa hấu,…chứa nhiều carotein – Đây là một trong những thành phần chống ung thư mạnh nhất.

Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi. Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa chua, tôm, cua, cá… sẽ giúp phòng ngừa ung thư kết tràng. Canxi có thể khống chế sự phát triển của búi trĩ kết tràng trong cơ thể người.

Ăn nhiều súp lơ. Một thành phần quan trọng có trong súp lơ là Sulforaphane, chất này có công dụng chống ung thư hiệu quả.

Tránh ăn xúc xích. Mặc dù là món ăn được nhiều các bạn trẻ ưa thích, tuy nhiên mỗi cây xúc xích sẽ làm tăng 67% nguy cơ bị ung thư tuyến tụy.

Giảm đồ nướng. Việc nướng thịt không đúng cách sẽ làm giảm sản sinh ra các amin tạp tuần hoàn gây ung thư. Nướng đúng cách: Làm chín thực phẩm bằng lò vi sóng trước khi nướng và sử dụng nhiệt độ vừa phải, để nhiệt độ thấp tối đa.

6 quả trứng mỗi tuần. Ăn 6 quả trứng mỗi tuần sẽ có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú tới 40%. Sphingolipid là chất can thiệp vào sự phát triển của tế bào ung thư, có trong trứng sẽ là vũ khí bảo vệ chủ đạo.

Tắm nắng 10-15 phút mỗi ngày. Vitamin D sẽ giúp phòng ngừa ung thư da, ung thư kết trang, ung thư tuyến sữa, ung thư hạch.

Vận động ít nhất 30 phút trong ngày. Việc tập thể dục sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp điều tiết hormone trong cơ thể.

Giảm cân. Việc thừa cân và béo phì chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ung thư.

Không hút thuốc lá. Hút thuốc lá sẽ làm ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt, đường ruột, tử cung, ung thư ngực..

Uống trà xanh. Trà xanh chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Nó sẽ giúp ngăn ngừa ung thư da và phổi, thận và gan. Chỉ cần uống 2 cốc mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa đến 32%.

Dùng Fucoidan

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio – Giá: 2.200.000 VND

Fucoidan được phát hiện cách đây khoảng 1 thế kỷ, tuy nhiên những tác dụng của nó mới được người ta chú ý trong những năm gần đây. Fucoidan có khả năng thúc đẩy ung thư tự chết, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa, ngăn chặn hình thành ung thư. Dùng Fucoidan giúp khả năng phòng chống ung thư của bạn mạnh mẽ hơn.

Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10

Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments